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預(yù)防腦缺血性疾病可從控制基礎(chǔ)病、改善生活方式、定期檢查、合理用藥、避免不良刺激這5方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，使指標(biāo)保持正常范圍。
2.改善生活方式：均衡飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒。
3.定期檢查：每年進(jìn)行體檢，包括血脂、血糖、血壓等檢查，必要時(shí)做血管超聲、CTA等。
4.合理用藥：遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷，降脂藥如阿托伐他汀等。
5.避免不良刺激：避免長(zhǎng)期精神緊張、過(guò)度勞累，保證充足睡眠。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低腦缺血性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)身體健康。