-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉東陽 主治醫(yī)師
平陰縣人民醫(yī)院
二級甲等
神經(jīng)外科
-
您好，俯臥撐主要是鍛煉胸肌和手臂肌肉的，當(dāng)然對練腹肌會(huì)有一定的幫助，但練腹肌還要做仰臥起坐等其他鍛煉方式，建議平時(shí)飲食均衡營養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)的攝入，還要保證充足的睡眠，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2015-11-17 14:14
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，這個(gè)做俯臥撐有幫助。對腹肌的出現(xiàn)有幫助。這個(gè)情況下需要多活動(dòng)鍛煉和不能吃高脂肪飲食。需要流質(zhì)易消化飲食和多吃蔬菜水果 。
2015-11-17 07:52
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李錦春 住院醫(yī)師
武穴市第二人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，你所說的14歲了，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，多喝水，要保證好睡眠才行的，同時(shí)在晚上睡前可以喝一些牛奶等，對生長發(fā)育的好處的
2015-11-17 14:39
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 公開討論：合肥普外科哪個(gè)醫(yī)院好“實(shí)時(shí)...
- 蘇州醫(yī)院婦科病排名（蘇州醫(yī)院普外科專...
- 普外科看不看乳腺增生-普外科看乳房嗎
- 青海西寧治療痤瘡哪家醫(yī)院比較好-焦點(diǎn)...
- 青海西寧治白癜風(fēng)好的醫(yī)院-西寧就醫(yī)-...
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:蕁麻疹分為哪幾種類型
- 播報(bào)：蘇州精神科哪個(gè)正規(guī)好些“詳細(xì)排...
- 健康指南：蘇州精神心理科醫(yī)院哪家正規(guī)...
- 近期資訊：蘇州心理醫(yī)院哪個(gè)好一點(diǎn)的“...
- 健康訪談：福州治抑郁癥的醫(yī)院有哪些“...
