-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
吳軍 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
-
從小體弱，工作壓力大、常熬夜致易生病，可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、保健品、就醫(yī)等方面改善。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-11-29 08:45
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
2.作息：盡量保證充足睡眠，減少熬夜。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳。
4.保健品：可選擇蛋白粉、復(fù)合維生素片、蜂膠膠囊等，但效果因人而異，需遵醫(yī)囑。
5.就醫(yī)：必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確身體狀況，針對性治療。
綜合調(diào)理身體，保持良好生活習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 青海西寧痤瘡醫(yī)院哪家好-實(shí)力排名-西...
- 青海西寧蕁麻疹醫(yī)院哪個(gè)好-排名速遞-...
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:蕁麻疹和過敏有什么區(qū)別
- 公開解密：鄭州不孕不育哪里看的好-鄭...
- 醫(yī)師專訪：蘇州比較正規(guī)的心理科醫(yī)院有...
- 新名單出爐：蘇州心理醫(yī)院哪個(gè)專業(yè)好“...
- 排行看點(diǎn)：福州專治抑郁癥醫(yī)院哪家好點(diǎn)...
- 熱點(diǎn)推送：福州看抑郁癥在哪個(gè)醫(yī)院比較...
- 近期要點(diǎn)：福州市治療抑郁癥那個(gè)好點(diǎn)的...
- 專業(yè)看診：深圳哪家醫(yī)院看抑郁癥看的好...
