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流涎癥患者在日常生活中，要注意飲食調(diào)整、口腔護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、睡眠保障、避免刺激等方面。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1. 飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃新鮮水果、蔬菜，保證食物中糖、脂肪、蛋白質(zhì)比例均衡，攝入身體必需的維生素等營(yíng)養(yǎng)素。避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、胡椒等，忌煙酒，以及過冷、過熱、過硬的食物和飲料，如冰淇淋、熱湯、堅(jiān)果等。
2. 口腔護(hù)理：保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。使用溫和的漱口水，定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理口腔問題，如齲齒、牙齦炎等。
3. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
4. 睡眠保障：保證充足的睡眠，作息規(guī)律，有助于維持身體的正常代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
5. 避免刺激：遠(yuǎn)離刺激性環(huán)境，如灰塵多、氣味重的場(chǎng)所。避免過度使用口腔含片、漱口水等可能刺激唾液分泌的物品。
總之，流涎癥患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。