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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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預(yù)防舒爾曼病，可從保持良好姿勢、均衡飲食、適度運動、避免外傷、定期檢查等方面入手。 1.保持良好姿勢：日常應(yīng)注意站姿和坐姿的端正，避免彎腰駝背，減少脊柱的壓力。 2.均衡飲食：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、豆制品、魚類等。 3.適度運動：進行如游泳、瑜伽等有助于增強脊柱周圍肌肉力量的運動，但要避免劇烈運動。 4.避免外傷：防止脊柱受到外力撞擊或過度扭曲。 5.定期檢查：兒童和青少年應(yīng)定期進行脊柱檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。 總之，預(yù)防舒爾曼病需要從生活中的多個方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為方式，有助于降低患病風(fēng)險。
2024-10-08 19:21
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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舒爾曼病暫無有效預(yù)防措施，早發(fā)現(xiàn)早診斷是本病防治的關(guān)鍵。
2024-10-09 03:29
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