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重舌患者在日常生活中要注意多方面，包括口腔衛(wèi)生、飲食、皮膚護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)攝入等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.口腔清潔：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
2.飲食調(diào)整：避免食用油炸、煎炒及辛辣食物，以防脾胃積熱。
3.皮膚護(hù)理：小兒尤其要注意，保持頸項(xiàng)及涎液流經(jīng)部位清潔，預(yù)防皮膚損害。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，少吃油膩食物。
5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，以免加重病情。
6.避免刺激：減少對(duì)舌頭的刺激，如避免過(guò)度用舌。
總之，重舌患者注意上述事項(xiàng)，有助于促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防病情加重。

你好，重舌要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，減少重舌破潰后及針刺后染毒。避免進(jìn)食油炸、煎炒以及辛辣之品，防止脾胃積熱，上沖于舌。小兒要用心護(hù)理，經(jīng)常保持頸項(xiàng)及涎液流經(jīng)部位的清潔，避免發(fā)生皮膚損害。