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足跟骨刺的治療方法包括日常養(yǎng)護(hù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.日常養(yǎng)護(hù)：注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。
2.藥物治療：疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、依托考昔片等緩解。
3.物理治療：如熱敷、超聲波、沖擊波等，能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。
4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，或骨刺嚴(yán)重壓迫神經(jīng)，可進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)去除骨刺。
5.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對(duì)部分患者有一定效果。
足跟骨刺的治療需根據(jù)具體病情選擇合適方法，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院診治。

從你的描述看，下肢的骨折一般石膏需要固定6-8周，這個(gè)時(shí)間還會(huì)受骨折類型，年齡，復(fù)位情況，石膏合適度的影響。你這個(gè)年齡在石膏固定牢固，復(fù)位良好的情況下6周就可以了