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自然流產后能否鍛煉及鍛煉時間取決于多種因素，包括身體恢復狀況、流產時的孕周、個人體質、流產方式以及有無并發(fā)癥等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.身體恢復狀況：若流產后出血很快停止，身體無明顯不適，一般月經恢復后可逐漸開始鍛煉。
2.流產時的孕周：孕周較小者，恢復相對較快，月經正常后可鍛煉；孕周較大則需更長時間。
3.個人體質：平素體質較好者，恢復往往較快，可較早嘗試鍛煉；體質弱則需謹慎。
4.流產方式：完全自然流產且過程順利，恢復時間較短；若有殘留或清宮處理，需待子宮充分恢復。
5.有無并發(fā)癥：如有感染、宮腔粘連等并發(fā)癥，應先治療，痊愈后再考慮鍛煉。
總之，自然流產后鍛煉時間因人而異，建議以身體恢復良好、月經正常為主要參考，開始鍛煉時應從輕度活動開始，逐漸增加強度。

你好，根據你的描述考慮不排除 尿道炎或者其他疾病引起的癥狀，建議你可以到醫(yī)院就診檢查明確診斷針對性的治療，平時注意休息，注意清潔衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性食物。

你好：一般情況下，女性小便疼痛首先考慮的問題就是尿路感染，您到正規(guī)的醫(yī)院化驗尿常規(guī)，必要的檢查，明確診斷后，再做相應的處理。

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