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腸胃不好導(dǎo)致便秘應(yīng)如何有效調(diào)理

2015-12-18 19:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腸胃不好導(dǎo)致便秘應(yīng)如何有效調(diào)理

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林嬿釗主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

腸胃不好引起便秘，可通過(guò)改善生活方式、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和心理調(diào)節(jié)來(lái)調(diào)理。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.改善生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
2.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等益生菌、莫沙必利等增強(qiáng)胃腸動(dòng)力藥、乳果糖等導(dǎo)瀉劑。
5.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
總之，綜合調(diào)理有助于改善腸胃不好導(dǎo)致的便秘，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2015-12-18 19:27

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是白細(xì)胞減少和粒細(xì)胞缺乏癥? 　　外周血白細(xì)胞數(shù)持續(xù)低于正常值(成人4×10^9/L)時(shí)稱(chēng)為白細(xì)胞減少(leukopenia)，中性粒細(xì)胞是白細(xì)胞的主要成分，中性粒細(xì)胞減少常導(dǎo)致白細(xì)胞減少。中性粒細(xì)胞絕對(duì)計(jì)數(shù)低于2.0 ×10^9/L稱(chēng)為中性粒細(xì)胞減少(neutropenia);低于0.5 ×10^9/L稱(chēng)為粒細(xì)胞缺乏癥(agranlocytosis)。白細(xì)胞減少癥的病人，大多數(shù)起病緩慢，癥狀輕微，常見(jiàn)癥狀頭昏、乏力、心悸、低熱，容易出現(xiàn)咽喉炎及口腔黏膜潰瘍等。查看全文»

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