-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
體重是否正常取決于多種因素，包括身體成分、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、基礎(chǔ)代謝率和家族遺傳等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2016-03-02 19:14
1.身體成分：肌肉含量高可能體重較重，若脂肪多則可能超重。
2.飲食習(xí)慣：高熱量、高脂肪食物攝入過多易導(dǎo)致體重增加。
3.運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動，能量消耗少，易堆積脂肪，增加體重。
4.基礎(chǔ)代謝率：代謝率低，消耗能量少，也可能引起體重超標(biāo)。
5.家族遺傳：家族中有肥胖者，自身肥胖風(fēng)險(xiǎn)相對較高。
綜合考慮這些因素，判斷體重是否正常。可通過適當(dāng)增加運(yùn)動、調(diào)整飲食等方式控制體重。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
