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16歲臉微黃可能由營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、貧血、肝膽疾病、皮膚清潔不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)。應(yīng)多吃新鮮蔬果、蛋奶、瘦肉等。
2.睡眠不足：影響身體代謝和血液循環(huán)。要保證每天充足睡眠，規(guī)律作息。
3.貧血：常見(jiàn)缺鐵性貧血，可多吃豬肝、菠菜等含鐵豐富食物。
4.肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，需就醫(yī)檢查治療。
5.皮膚清潔不當(dāng)：油脂污垢堆積。注意選擇合適潔面產(chǎn)品，做好清潔。
16歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，臉微黃應(yīng)重視，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

你好.根據(jù)你所說(shuō)的情況.往往是有脾虛.心虛的情況引起的常見(jiàn)的.此種情況往往是可以采用中藥調(diào)理治療的.如歸脾丸藥物的治療的.飲食要清淡.保持心情舒暢.