你好,我今年二十九歲,身高167cm,體
你好,我今年二十九歲,身高167cm,體重51kg,屬于偏瘦,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以增肥增重!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好,增肥建議吃些蛋白質(zhì)食物,脂肪食物,避免過(guò)多的體力勞動(dòng),防止熱量消耗,再就是可以吃些高熱量的食物。
2016-04-24 23:22
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