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您好：懷孕在襖期盡量少吃為好，注意劑量。常見(jiàn)的早孕反應(yīng)有擇食、惡心、嘔吐、流涎、尿頻、乏力、困倦等，是正常生理現(xiàn)象，懷孕2個(gè)月達(dá)到高峰，懷孕3個(gè)月后逐漸消失。輕者選擇一些愛(ài)吃、易消化的清淡食物，少量多餐即可。重度嘔吐者，除暫停工作，注意休息，調(diào)整飲食外，還需給予藥物治療，如口服維生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ等，可服用小劑量鎮(zhèn)靜劑，有助于緩解癥狀，對(duì)胎兒發(fā)育無(wú)影響。如果嘔吐繼續(xù)加重不能進(jìn)食，需住院治療，每天補(bǔ)充3000毫升液體，直到能夠進(jìn)食及嘔吐停止后，方能停止輸液。

在妊娠早期，體弱的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參，能提高自身免疫力并增進(jìn)食欲。懷孕后期的準(zhǔn)媽媽一般體質(zhì)偏熱，此時(shí)如果濫服人參，有可能加重妊娠不適癥狀，出現(xiàn)興奮激動(dòng)，煩躁失眠，咽喉干痛，血壓升高等不良反應(yīng)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為人參濫用綜合癥，有流產(chǎn)和死胎的危險(xiǎn)。由于人參的抗凝作用，臨產(chǎn)及分娩時(shí)不提倡服人參，以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血

人參屬大補(bǔ)元?dú)庵罚艟梅蛴昧窟^(guò)大，會(huì)造成氣盛陰耗、陰虛火旺。火旺，會(huì)擾動(dòng)胎兒，危及胎兒，不利優(yōu)生。這樣，便會(huì)發(fā)生孕婦“見(jiàn)紅”、早產(chǎn)。所以，人參非但不會(huì)有利優(yōu)生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。

一般不建議吃而且40歲以?xún)?nèi)非特殊疾病需要一般不建議服人參因?yàn)槿藚⒌拇笱a(bǔ)容易補(bǔ)過(guò)了非要用參可以用太子參西洋參或者黨參另外越是大補(bǔ)的東西食用起來(lái)越需要大量的能量來(lái)消耗還是建議不要用了