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坐月子期間可以適度使用手機(jī)，但要注意控制時(shí)間和方式，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間或不當(dāng)使用可能會(huì)帶來(lái)視力下降、頸部不適、影響休息、情緒波動(dòng)、影響親子關(guān)系等問(wèn)題。 1.視力下降：產(chǎn)后身體虛弱，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀，甚至視力下降。 2.頸部不適：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，會(huì)加重頸部負(fù)擔(dān)，引發(fā)頸部疼痛、僵硬等不適。 3.影響休息：沉迷手機(jī)可能會(huì)減少睡眠和休息時(shí)間，影響身體恢復(fù)。 4.情緒波動(dòng)：瀏覽過(guò)多信息可能引起情緒起伏，影響產(chǎn)后心理狀態(tài)。 5.影響親子關(guān)系：過(guò)度關(guān)注手機(jī)會(huì)減少與寶寶的互動(dòng)和交流。 總之，坐月子期間并非完全不能使用手機(jī)，但要把握好度，以自身身體恢復(fù)和寶寶照顧為重。

你好，根據(jù)你的情況分析不要經(jīng)常玩，長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)屏幕，眼睛也不好，還容易疲勞，特別是坐月子期間眼睛很容易疲勞，所以最好不要經(jīng)常盯著屏幕。自身清潔其實(shí)是很重要的，現(xiàn)在每天洗澡已經(jīng)成為習(xí)慣，從個(gè)人的健康、衛(wèi)生角度上來(lái)說(shuō)，還是主張?jiān)袐D洗淋浴的，但不要洗盆浴，因?yàn)閭谶€沒(méi)有完全長(zhǎng)好，宮口還是開(kāi)著的，逆行有可能細(xì)菌會(huì)進(jìn)入，所以建議洗淋浴。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康。

你好，坐月子期間可以玩手機(jī)和看電視，但是要控制時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，手機(jī)的屏幕比較小，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，視力下降等，引產(chǎn)的傷害很大，導(dǎo)致引產(chǎn)后出血，產(chǎn)道損傷，子宮破裂，羊水栓塞，盆腔感染等并發(fā)癥，所以同房時(shí)做好避孕措施，避免人流，如果不幸意外懷孕，要盡早終止妊娠，不要等到月份大了去引產(chǎn)，對(duì)身體傷害很大，祝健康

您好，月子期間注意調(diào)養(yǎng)，不要看電視，手機(jī)等，主要是避免影響眼睛，視力。坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過(guò)人生轉(zhuǎn)折，因?yàn)閶雰寒a(chǎn)出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進(jìn)入神圣地位，周邊的人甘愿為她付出，產(chǎn)婦趁此機(jī)會(huì)發(fā)泄累積的不平情緒，消除長(zhǎng)期積勞。無(wú)論是產(chǎn)褥期或坐月子，都意味著產(chǎn)婦要臥床休息，調(diào)養(yǎng)好身體，促使生殖器官和肌體盡快恢復(fù)。但在這一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦很多行為或者生活方式有很多禁忌，有的甚至?xí)绊憣殞毤爱a(chǎn)婦的健康，在坐月子的時(shí)候要注意。