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如何科學有效地給孩子補鋅?

怎樣給孩子補鋅?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    給孩子補鋅可通過飲食調整、補充劑選擇、定期檢查、避免不良習慣、關注吸收情況等。 1.飲食調整:多讓孩子吃富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果等。 2.補充劑選擇:可在醫(yī)生指導下選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.定期檢查:了解孩子體內鋅的含量,以便及時調整補鋅方案。 4.避免不良習慣:如挑食、偏食,會影響鋅的攝入。 5.關注吸收情況:某些疾病可能影響鋅的吸收,要及時治療。 總之,給孩子補鋅要綜合考慮多種因素,家長應關注孩子的飲食和身體狀況,如有需要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下科學補鋅。

    2024-10-10 19:11
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    我都是給我寶貝喝這個牌子的---歡樂蹦蹦跳---納米蟹合鋅益生元沖劑。1納米技術,提升生物利用度90%2蟹合鋅,改善食欲,促進生長發(fā)育。3復合益生元,潤腸通便,免疫力升級。4水果口味,營養(yǎng)細分,寶寶喜歡。要是缺鐵的,也有納米蟹鐵合益生元沖劑1納米技術,提升生物利用度90%2蟹合鐵,VC科學配比,改善貧血3復合益生潤腸通便,免疫力升級4水果口味,營養(yǎng)細分,寶寶喜歡至于要吃多少,怎么吃法,上面都有介紹的,5個月--12個月1歲到4歲孕早期,孕中/晚期......

    2024-10-10 19:11
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    葡萄糖酸鋅是三精牌子的嗎,如果是的話,每天一支即可,如果不是您可以參考說明書上的用量,一般補鋅2個月吧。指導意見:要使孩子吃得香,還要注意方法。有些小兒厭食,家長很焦急,為了哄孩子吃飯,有的在吃飯時用玩具逗引孩子,也有的任憑孩子邊吃邊玩家長平時過于嬌慣,又不了解合理的喂養(yǎng)方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個比較安靜的進食環(huán)境,使他能輕松愉快的進食,因為人的消化系統(tǒng)受情緒的影響,緊張了會導致食欲減退,故在孩子進食時,不可逗引孩子叫他做這做那。

    2024-10-10 19:11
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    寶寶缺鋅平時可以給寶寶多吃含鋅比較多的食物,比如貝殼類海產品:牡蠣,扇貝,鯡魚等;肉類,肝,蛋類,花生,核桃,杏仁,小麥,燕麥,玉米,番茄,萵苣,菜花,蘋果,香蕉,桔子等蔬菜水果,谷類。如果比較嚴重的話可以給寶寶補充鋅劑,比如蛋白鋅伊分子鋅硒寶片,含鋅量高,吸收比較好。我家寶寶也在吃這品牌的補鋅制劑,感覺效果還不錯,寶寶也挺愛吃的

    2024-10-10 19:11
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    預防寶貝缺鋅4大舉措  1、適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較為豐富,并易于吸收。所以,要給寶貝適量吃一些動物性食物,如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等。有的媽咪生怕寶貝太胖,或者怕寶貝上火,總是限制他們吃肉。其實,動物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養(yǎng),是必須要吃的。當然,有的寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜,也必須進行糾正?! ?、經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富,要經常給寶貝吃一些。比如,每天喝一點鮮豆?jié){,做菜時用一點花生油。還有,榛子等堅果類食物含鋅量也很高,也可經常給寶貝吃一點。這些食物做起來很簡單,媽咪只要用心一點就可以了。  3、培養(yǎng)良好的飲食習慣現(xiàn)在的寶貝,偏食、挑食的現(xiàn)象越來越嚴重。有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高級營養(yǎng)品,而卻忽視了大眾飲食,由此導致營養(yǎng)不均衡。因此,飲食上一定要注意多樣化,讓寶貝均衡攝取營養(yǎng)?! ?、對可能發(fā)生鋅缺乏的寶貝及早補鋅早產兒、人工喂養(yǎng)兒以及經常腹瀉的寶貝,容易發(fā)生營養(yǎng)攝取障礙,出現(xiàn)缺鋅癥狀,要及早注意補鋅。  治療缺鋅寶貝3大舉措  1、進行鋅劑補充對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等,最常用的是葡萄糖酸鋅,每天服用3.5-7mg/kg,療程2-3個月。補充鋅劑4-5周后,如果癥狀沒有減輕應及時去看醫(yī)生。補充鋅劑一定要在醫(yī)生指導下應用,不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀,長期大劑量服用還可能造成鋅中毒?! ?、進行中醫(yī)中藥治療如果寶貝缺鋅不太嚴重,或者在補充鋅劑治療中消化道刺激癥狀較明顯,最好采取中醫(yī)中藥治療。一般采用健脾益胃的方法,根據不同癥狀選用黨參、茯苓、白術、蒼術、陳皮、山藥、砂仁等。中醫(yī)的小兒推拿療法對改善消化功能、增進食欲也有很好的效果,并且沒任何副作用,可以試一試?! ?、進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物,如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等,如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正?! ≠N心小叮嚀:為寶貝補鋅期間的食物要精細一點,如韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維較多,麩糠及谷物胚芽中植酸鹽含量也較高,這些食物均會影響鋅在腸道的吸收。同時,補鋅期間還應該注意補鈣、補鐵,這三種微量元素在體內有協(xié)同作用,可促進鋅的吸收和利用。

    2024-10-11 02:30
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