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你好，坐月子是可以吃包子的，但是不能太硬，如果是肉餡太硬的話不能吃得太多。產(chǎn)后在一周內(nèi)盡量不要吃，一周之后可以慢慢適應(yīng)吃的 ，在一周內(nèi)盡量吃點(diǎn)粥類的食物。促進(jìn)乳汁分泌，可以吃點(diǎn)鯽魚熬湯或者豬蹄熬湯。辛辣刺激性的，生冷硬的食物不能吃。而且可以適量活動(dòng)，促進(jìn)子宮恢復(fù)。

你好,當(dāng)然是可以吃包子的,分娩后,一是應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),不能長(zhǎng)時(shí)間臥床.產(chǎn)后頭兩天應(yīng)勤翻身,吃飯時(shí)應(yīng)坐起來.兩天后應(yīng)下床活動(dòng),二是在飲食上,要多喝湯,飲水.每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧,做到粗,細(xì)糧搭配,力求主食多樣化.在吃肉,蛋食物的同時(shí),還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.三是平時(shí)應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激,因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動(dòng)減慢,造成便秘.如已患便秘,可用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克,先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤(rùn)滑腸道,通利大便.也可用中藥番瀉葉6克,加紅糖適量,開水浸泡代茶頻飲.用上述方法效果不明顯者,可服用養(yǎng)血潤(rùn)燥通便的“四物五仁湯”：當(dāng)歸,熟地各15克,白芍10克,川芎5克,桃仁,杏仁,火麻仁,郁李仁,瓜萎仁各10克,水煎二次分服.隨著子宮內(nèi)膜(特別是胎盤附著地方的內(nèi)膜)脫落,子宮分泌的黏液等也隨之從陰道內(nèi)流出,這就是惡露.正常的惡露有些血腥味,但是不臭,總量大約為500～1000毫升.一般情況下,惡露大約在產(chǎn)后3周左右就干凈了,還有母親精神要愉快,不要過度勞累,注意休息,同時(shí)多喝湯如排骨湯,豬蹄湯,雞湯等,也可吃“生乳汁”,“乳泉顆粒”,湯藥或針灸都可以使奶水增多,還應(yīng)該讓孩子多吸吮才能多下奶.希望以上這些對(duì)您有所幫助.

你好朋友,根據(jù)你的提問,可以的,飲食應(yīng)多攝取含蛋白質(zhì),維生素及鐵質(zhì)的食物,如:魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等.多吃蔬果及高纖類之食物,多喝些水,預(yù)防便秘,飲食無特別禁忌,但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃.

你好,坐月子期間的飲食以營(yíng)養(yǎng),下奶為好.可以使用包子的,但不建議使用油條等油炸食品.坐月子期間要多喝湯類,如雞湯,魚湯,豬蹄湯等.清淡飲食,多食用蔬菜和水果的.

親，坐月子期間飲食要清淡，只要不是辛辣的、過于涼性的、刺激性、回奶的都可以吃的，包子只要不辣、只要不是韭菜餡的當(dāng)然可以吃了，我那時(shí)候吃了好多呢?？焖倩貜?fù)