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"孩子晚上哭鬧，可以從以下幾方面分析一下?！裆硇钥摁[孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡?！癍h(huán)境不適應(yīng)有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，要及時(shí)糾正其作息時(shí)間，白天讓其少睡覺(jué)，多逗他玩。●白天運(yùn)動(dòng)不足有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡?！裎缢瘯r(shí)間安排不當(dāng)有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明?！窦膊∮绊懩承┘膊∫矔?huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治?；钾E病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無(wú)用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢(mèng)。此外，患蟯蟲(chóng)病的孩子，也會(huì)引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。"

小孩在睡眠中出汗是常見(jiàn)的，并非都是體質(zhì)虛弱，身體有病的癥狀。其實(shí)，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見(jiàn)于頭和頸部，常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。如果經(jīng)醫(yī)生檢查沒(méi)有佝僂病，結(jié)核病的情況，那就可以確定孩子是生理性出汗了。所以家長(zhǎng)不必驚慌。生理性出汗隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢就會(huì)好的。

白天只要睡四五個(gè)小時(shí)就可以了，早上一至兩次，下午一次，形成規(guī)律，其它的時(shí)間可能陪寶寶多游戲，帶寶寶外出戶外活動(dòng)，寶寶玩得多了，玩得累了，晚上就容易入睡的寶寶五點(diǎn)后,盡量就不要讓他睡了,可以逗著他玩.帶他出去溜溜,這時(shí)候的寶寶對(duì)周?chē)氖澜玳_(kāi)始變得很好奇,喜歡東張西望的,所以每天晚上八九點(diǎn)后就不要讓寶寶玩得太興奮了,可以把電燈都關(guān)掉,大人也盡量不要說(shuō)話,營(yíng)造一個(gè)良好的眨眼氛圍.寶寶最好是不要帶他到他不熟悉的房間內(nèi),那會(huì)引起他的興趣,更沒(méi)睡意的.最好是在他的房間內(nèi),有時(shí)就讓寶寶自己躺在床上自己玩,玩得累了,沒(méi)意思了,就會(huì)自己睡著的.

一般情況下，主要會(huì)有以下幾方面因素：1、生理因素：嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，神經(jīng)的興奮和抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來(lái)刺激則可能引起興奮導(dǎo)致驚醒；2、疾病因素：小孩腸寄生蟲(chóng)病是幼兒睡覺(jué)不穩(wěn)的最常見(jiàn)原因。如患寄生蟲(chóng)病會(huì)引起孩子消化不良與營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的寶寶也常睡覺(jué)易醒；3、環(huán)境因素：室內(nèi)光線過(guò)強(qiáng)，家人再看電視及大聲談話說(shuō)笑均會(huì)干擾孩子的正常睡眠，夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，引起孩子煩躁不安、手腳亂動(dòng)。4、興奮過(guò)度：白天或睡前游戲玩耍過(guò)渡，或聽(tīng)了、看了驚險(xiǎn)故事、電視及受到驚嚇；5、進(jìn)食過(guò)飽。

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