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頭睡扁了可以通過調(diào)整睡姿、佩戴矯正頭盔、進行針對性訓練、按摩以及及時就醫(yī)等方法來改善。 1.調(diào)整睡姿：經(jīng)常改變頭部的受壓位置，避免總是偏向一側(cè)睡覺。 2.佩戴矯正頭盔：在專業(yè)醫(yī)生指導下，選擇合適的矯正頭盔，幫助顱骨恢復正常形狀。 3.針對性訓練：如多讓頭部進行左右轉(zhuǎn)動、抬頭等動作，增強頸部肌肉力量。 4.按摩：輕柔地按摩頭部扁的部位，促進血液循環(huán)。 5.及時就醫(yī)：如果情況較為嚴重，應前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。 總之，發(fā)現(xiàn)頭睡扁了應盡早采取措施，綜合運用多種方法，以促進頭部形狀的恢復。但需要注意的是，矯正過程可能需要一定時間，要有耐心和堅持。

我覺得是睡扁的。我家寶寶現(xiàn)在快三歲了，也是當時睡扁的。你可以去嬰幼兒用品專賣店或超市買一個可固定頭型的小枕頭（嬰兒專用的），試試吧。你的寶貝還小，應該還能改變一點。

這還是不會的，不要擔心啊因為一般的你都16歲了，顱骨相對還是很硬的，還是不會出現(xiàn)睡覺很扁的癥狀的，除非你是軟骨病吧，所以還是不要擔心，一般沒有這樣的可能

孩子睡扁了頭，就不漂亮了，而且孩子超過一歲半已經(jīng)睡扁的頭很難再糾正！嬰幼兒時期由于頭顱骨尚未完全骨化，加上寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其形成的形狀就會受影響。新生兒出生后如不及時注意睡眠姿勢，頭部就容易左右不對稱。本周的媽媽課堂要教媽媽們一些小妙招，如何矯正寶寶的睡資，防止寶寶扁頭發(fā)生。市婦幼保健院兒?？浦鞴茚t(yī)師古麗娜為本周媽媽課堂內(nèi)容做了相關(guān)指導。經(jīng)常變換體位：當嬰兒睡眠時，家長要有意識地經(jīng)常變換孩子的頭部位置。由于嬰兒睡眠時喜歡面朝有人、有亮光和有聲音的方向，因此家長要根據(jù)扁頭的具體部位選擇合適的睡眠姿勢，如“左扁頭”取右側(cè)臥位；“右扁頭”取左側(cè)臥位；“枕后扁頭”可左右交替?zhèn)扰P，不要讓孩子一直仰臥。沙袋固定法：對調(diào)皮的小嬰兒可采用沙袋來矯正。可以用舊布做一個長20厘米、寬10厘米的口袋，內(nèi)裝黃沙，并用兩層布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁頭”則讓孩子朝右側(cè)睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。反之，亦然。頭下墊軟物：一歲以內(nèi)的嬰兒，每天的睡眠占了一大半時間，預防小兒“睡扁頭”，首先是要注意孩子睡眠時保持枕部兩側(cè)受力均勻。另外，孩子睡覺時容易習慣于面向母親，喂奶時也習慣把頭轉(zhuǎn)向母親一側(cè)。為不影響孩子顱骨發(fā)育，母親應該經(jīng)常和孩子調(diào)換位置躺著。此外，可以在孩子頭下墊些松軟的棉絮等物，也可避免扁頭。