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急性結(jié)腸炎的治療包括病因去除、藥物治療、飲食調(diào)整、休息以及預(yù)防并發(fā)癥等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.病因去除：避免食用不潔食物，減少腸道感染。
2.藥物治療：常用藥物有柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪、蒙脫石散等，需遵醫(yī)囑使用。
3.飲食調(diào)整：以清淡、易消化食物為主，如米粥、面條。
4.休息：保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。
5.預(yù)防并發(fā)癥：密切觀察病情，預(yù)防脫水、電解質(zhì)紊亂等。
急性結(jié)腸炎患者應(yīng)積極治療，注意生活調(diào)養(yǎng)，多數(shù)可較快恢復(fù)。

病情分析：你好夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書,看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用.你好夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書,看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用.

您目前的情況,只是出現(xiàn)一周嗎?之前有過(guò)這種情況嗎,如果時(shí)間較短建議您先自我調(diào)節(jié);以下幾個(gè)方面可以提高睡眠質(zhì)量：*睡眠要適量1,我們的一個(gè)重要觀點(diǎn)是：覺不可少睡.在很多書上都說(shuō),成年人一般每天睡7-8個(gè)小時(shí)就差不多了.可是北京華都醫(yī)院劉偉專家指出：一個(gè)人晚上睡眠6-7個(gè)小時(shí)是不夠的.他對(duì)睡眠研究的結(jié)果表明,只有8個(gè)小時(shí)睡眠才能夠使人體功能達(dá)到高峰.所以什么是“適量”,主要是“以精神和體力的恢復(fù)”作為標(biāo)準(zhǔn).人的睡眠分為慢動(dòng)眼睡眠和快動(dòng)眼睡眠兩個(gè)時(shí)向.濃度的快動(dòng)眼睡眠在記憶儲(chǔ)存,信息整理及新的學(xué)習(xí),表現(xiàn)等都發(fā)生在快動(dòng)眼睡眠的最后階段,而快動(dòng)眼睡眠通常發(fā)生在8小時(shí)睡眠期的后部,并可以持續(xù)90分鐘左右.雖然我們可能并沒(méi)有覺察到,但是,我們當(dāng)中大部分人的睡眠其實(shí)都是不夠的,這不僅降低了生活質(zhì)量,還可能引發(fā)疾病.為了彌補(bǔ)這種普遍的睡眠不足,劉偉專家提倡“小睡”.這種小睡是指每天正式睡眠醒來(lái)后再小睡20分鐘,其效果比晚上早睡要好得多.如果自我調(diào)節(jié)的不是很滿意,建議您還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)治療!

我覺得你現(xiàn)在最主要的不是吃什么東西，而是要盡量的放松自己的心情，建議你如果可以的話，休息一段時(shí)間，不要上班了！讓老公陪著出去散散心，調(diào)整一下現(xiàn)在的情緒。母體的情緒波動(dòng)對(duì)胎兒的影響是很大的，你經(jīng)常做噩夢(mèng)其實(shí)主要就是心情太緊張，再加上外部事物刺激太大造成的，不要說(shuō)是你現(xiàn)在懷孕，就算是正常人遇到這么多事情，晚上睡覺也不會(huì)太好的！所以我建議你調(diào)整一下心態(tài)，把自己從目前這種生活狀況中隔離出來(lái)，多接觸一些自己感興趣的事情，多豐富一下自己的生活樂(lè)趣，讓自己盡量多地生活在愉快的氛圍中，保持一顆平常心，忘掉那些讓你心有余悸的事情！記住，心態(tài)決定一切。

　　我來(lái)給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來(lái)上海?！　∠胍纳剖叩那闆r的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。最后，應(yīng)有一個(gè)有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。

病情分析：建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素等試試。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)