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懷孕腿有的時(shí)候會(huì)扭筋,是缺鈣嗎?

懷孕腿有的時(shí)候會(huì)扭筋,是缺鈣嗎?

  • 回答1

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    閆峰 主治醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    懷孕的時(shí)候腿有時(shí)候會(huì)有抽筋的癥狀,一般這種情況的話,確實(shí)是屬于體內(nèi)缺鈣引起的這種情況,建議最好就是要注意吃點(diǎn)鈣片來調(diào)補(bǔ)一下,或者是喝點(diǎn)高鈣奶都可以,平時(shí)要注意多曬太陽,多做戶外活動(dòng),盡量避免疲勞過度,每天堅(jiān)持有半個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。平時(shí)要注意,多吃點(diǎn)豆腐,或者是豆奶之類的豆制品。

    2018-08-10 11:23
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的情況考慮和缺鈣有關(guān)系,治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補(bǔ)需要注意的也有很多,飲食中過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動(dòng)物肝臟,炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,給你個(gè)補(bǔ)鈣的食療方法:豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收.

    2016-05-18 03:10
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    懷孕基本都會(huì)缺鈣的多喝牛奶多吃含鈣高的食物補(bǔ)補(bǔ)鈣吧可以選安利樂利鈣爾奇效果都還不錯(cuò)我認(rèn)為缺鈣,著涼也可能抽筋但是缺鈣的可能性大

    2016-05-18 03:17
  • 回答4

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就醫(yī)問藥

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