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如何科學(xué)看待身高體重的關(guān)系?

關(guān)于身高體重

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    身高體重的關(guān)系受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素在身高體重的形成中起著重要作用,父母的身高體重特征可能會(huì)遺傳給子女。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是保證正常生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵,蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足或不均衡,都可能影響身高體重。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長(zhǎng),增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)身高體重的維持和調(diào)整有積極作用。 4.睡眠:充足的睡眠對(duì)于生長(zhǎng)激素的分泌至關(guān)重要,睡眠不足可能影響身高增長(zhǎng)和體重控制。 5.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病等,可能導(dǎo)致身高體重異常。 總之,要綜合考慮多種因素來(lái)科學(xué)管理身高體重,保持健康的生活方式。如果發(fā)現(xiàn)身高體重異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

    2024-11-24 13:35
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好!小兒身高發(fā)育是有一定的時(shí)間段的,并不是說(shuō)每年都會(huì)長(zhǎng)高同樣的數(shù)值。你的孩子身體突然停止長(zhǎng)高只是暫時(shí)的,是一種生理現(xiàn)象,應(yīng)該不是疾病或其他原因?qū)е碌摹D愕暮⒆涌隙ㄟ€會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,8歲男孩的平均升高是127cm,體重是30kg,你的孩子已經(jīng)明顯超過(guò)同齡的小孩,所以你不必?fù)?dān)心。8歲小孩是換牙期,肉類和蛋白質(zhì)類食物是必須攝入的,可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,少吃高脂肪、高糖的食物能幫助控制他的體重,同時(shí)繼續(xù)保持適度的運(yùn)動(dòng)量,多喝水,最好不喝碳水化合物類飲料。這些都是有效控制體重的方法。祝你的孩子健康成長(zhǎng)!

    2024-11-24 13:35
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這些數(shù)據(jù)不是絕對(duì)的,只要寶寶的精神狀態(tài)好就沒(méi)事的。要給寶寶多吃富含各種營(yíng)養(yǎng)的食物,如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動(dòng)物性食物,富含維生素C和維生素A以及鈣等無(wú)機(jī)鹽的蔬菜、水果等,尤其是鈣,寶寶對(duì)他的需求量大,所以給幼兒和學(xué)齡前兒童添加適量的鈣質(zhì)與魚肝油,對(duì)長(zhǎng)個(gè)子是很有益處的。

    2024-11-24 13:35
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    正常嬰幼兒的身高、體重根據(jù)孩子年齡(月齡),可從下列圖表中查出正常兒童的標(biāo)準(zhǔn)身高、體重。您的孩子與之比較有多大的差別?要注意的是以下的數(shù)字是一個(gè)平均值,圍繞平均值在相當(dāng)范圍內(nèi)也屬正常。受遺傳、營(yíng)養(yǎng)及某些慢性疾病的影響,同齡小兒的體重可相差很大,但如體重過(guò)重(超過(guò)平均值的20%)就成了肥胖癥,或體重過(guò)輕(低于平均值的15%)屬于營(yíng)養(yǎng)不良。附表:正常兒童平均身高體重月齡體重男/女(kg)身高男/女(cm)出生3.243.2250.3049.9515.204.8557.1056.0026.355.7560.6059.0037.206.4863.6561.9547.507.1065.0064.0058.257.5567.5066.0068.708.1069.8068.1589.488.7373.0071.25109.909.4075.5074.001210.359.5578.0076.252~12周歲:身高=年齡×5+75體重=年齡×2+8

    2024-11-25 03:28
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