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嘴里長(zhǎng)口瘡，也就是口腔潰瘍，可能由多種因素引起，如局部創(chuàng)傷、精神緊張、維生素缺乏、免疫問題和系統(tǒng)性疾病等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.局部創(chuàng)傷：進(jìn)食時(shí)不小心咬傷口腔黏膜或被尖銳食物劃傷，易引發(fā)口瘡。應(yīng)注意飲食，避免食用過于堅(jiān)硬和尖銳的食物。
2.精神緊張：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、睡眠不足等，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)口腔潰瘍。要保持良好心態(tài)，充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力。
3.維生素缺乏：缺乏維生素B族、維生素C等，會(huì)使口腔黏膜抵抗力下降。多吃新鮮蔬果，如橙子、香蕉、菠菜等補(bǔ)充維生素。
4.免疫問題：自身免疫功能紊亂可能導(dǎo)致口瘡反復(fù)發(fā)作。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
5.系統(tǒng)性疾?。夯加邢到y(tǒng)疾病、糖尿病等，也可能出現(xiàn)口腔潰瘍。積極治療原發(fā)疾病，有助于口瘡的恢復(fù)。
總之，口腔潰瘍的原因多樣，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

最常見的是在口腔內(nèi)形成一個(gè)小的圓形破口,就是我們常說的“口瘡”或口腔潰瘍,它的直徑約2-3毫米,表面略微凹陷,呈淺黃色.周圍的一圈黏膜發(fā)紅,非常痛,不但影響喝水,吃飯,有的時(shí)候連說話都不方便.這種破口一般持續(xù)7-10天會(huì)自己愈合,但是有時(shí)候嘴里的潰瘍不止一個(gè),而且即使原來的潰瘍破口愈合,沒有多久在其他部位又會(huì)生成新的破口,非常煩人.極個(gè)別嚴(yán)重的潰瘍直徑可達(dá)1-2厘米,形狀類似“彈坑”,不但疼痛明顯,還可以引起淋巴結(jié)腫大,并伴有發(fā)燒和頭疼,愈合后還可以形成明顯的瘢痕.口腔潰瘍產(chǎn)生的原因目前還不太清楚,一般認(rèn)為與勞累,偏食,貧血,抵抗力降低,遺傳等因素有關(guān).如果口腔潰瘍偶爾發(fā)生,可以在破口處涂一點(diǎn)“冰硼散”或者使用藥店里出售的治療口腔潰瘍的噴霧劑及貼膜,用具有消炎作用的漱口水漱口,口服抗生素,比如阿莫西林.如果口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作或者潰瘍嚴(yán)重,要及時(shí)找醫(yī)生就診,根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)治療,比如在破口周圍進(jìn)行藥物注射,通過靜脈輸入球蛋白等.除了用藥物治療口腔潰瘍以外,還要注意休息,鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng),有效減少口腔潰瘍的發(fā)生.

口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關(guān)系。其次是與遺傳有關(guān)系，在臨床中口腔潰瘍的發(fā)病，有明顯的家族遺傳傾向，另外口腔潰瘍的發(fā)作，常常還與一些疾病或癥狀有關(guān)，比如消化系統(tǒng)疾病胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性或遷延性肝炎，結(jié)腸炎等，另外貧血，偏食，消化不良，腹瀉，發(fā)熱，睡眠不足，過度疲勞，精神緊張，工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等等。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊就出現(xiàn)機(jī)體免疫力下降，免疫功能紊亂，也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作

對(duì)口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對(duì)癥治療,目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù),但不能完全控制復(fù)發(fā),所以預(yù)防本病尤為重要.平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.

這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好

可以用點(diǎn)西瓜霜噴的那種~~不知道能不能適應(yīng)呢~~~平時(shí)要多吃水果和蔬菜哦~~