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產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)后常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如激素變化、心理壓力、睡眠不足、家庭支持不足、既往精神病史等。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，尤其是雌激素和孕激素的迅速下降，可能影響情緒調節(jié)。 2. 心理壓力：對新角色的適應、育兒的焦慮、對自身身材和生活變化的擔憂等心理壓力易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3. 睡眠不足：照顧新生兒導致睡眠缺乏，影響大腦的正常功能，增加產(chǎn)后抑郁的風險。 4. 家庭支持不足：缺乏家人的理解、關心和幫助，產(chǎn)婦易感到孤獨和無助，從而誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。 5. 既往精神病史：如果產(chǎn)婦之前有過精神方面的疾病，產(chǎn)后抑郁的發(fā)生概率可能更高。 產(chǎn)后抑郁需要引起重視，若懷疑自己有產(chǎn)后抑郁，應及時尋求專業(yè)幫助。家人也要給予產(chǎn)婦足夠的關愛和支持。

你好，能理解你的心情，才生完孩子那會兒都是這樣的，怎么也高興不起來，稍有什么不順心的就無名的想發(fā)火，慢慢習慣就好建議;都有這個過程的，理解，慢慢學著讓自己釋懷，不要去計較太多，計較越多傷的還是自己！一定要保持快樂心情。

我覺得我也抑郁了，我自己走不出這種思想，可老公已經(jīng)開始很討厭我了，他說我走不出來也只有自己走，他不可能幫我，也不可能對我好，我也是對每個人都充滿埋怨，寶寶雖然一晚上都不醒，但我依然覺得累，特別是對老公，也很懷疑他，他說是因為我沒本事，自己沒用，而且他不愿意跟我說話，干什么都諷刺我，好累。

你好！您的情況是有點輕微的產(chǎn)后抑郁。這是很多產(chǎn)婦都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，建議您不要給自己太大壓力，換個角度考慮問題，可以的話讓公婆幫忙帶小孩，自己才不會那么累；本來產(chǎn)后身體比較虛弱脾氣也不好的，盡量讓你老公等家人多陪陪你關心你，多想想可愛的寶寶，這樣就不會覺得什么都不順了。祝您健康快樂！

嗯，和我一樣，抑郁了。剛生第三天就發(fā)了發(fā)泄帖抱怨婆婆的，雖然婆婆照顧的比我媽還心細，可就是不喜歡聽到婆婆說我沒奶要喂水，還有些亂七八糟的小事，結果這帖子被老公看到啦！不過他沒怨我，只是說能理解我。上個禮拜因為喂奶太累奶水又不是很足第一次哭了，老公開導卻沒說到我心坎里又哭了，結果他沒理我我抽泣了一會突然大嚎起來，情緒根本沒法控制！給媽媽打電話要回家！第二天媽媽和老公哄了一個早上才作罷。前天又發(fā)了帖子抱怨婆婆搶孩子，我覺得我就是奶牛，除了喂奶沒用了，姐妹們開導了好多終于舒服多了，孩子以后還是和自己親，婆婆疼孩子沒什么不好。現(xiàn)在有時候寶寶尿濕了哭了我困的不行都在想婆婆怎么還不來換尿布！以前寶寶一哭她比我跑的還快?？僧敃r我就是不喜歡她碰寶寶。這個時期的媽媽們敏感又有強烈的母性，能接受自己媽媽抱寶寶卻不喜歡婆婆。很怪哦，寶媽強迫自己往好處想，慢慢就好了