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孕婦孕吐時，可通過食用一些食物來緩解，如富含維生素 B6 的食物、清淡易消化的食物、酸味食物、干性食物、水果等。 1.富含維生素 B6 的食物：如香蕉、堅果、雞肉等。維生素 B6 有助于減輕孕吐癥狀。 2.清淡易消化的食物：比如小米粥、面條、饅頭等，這類食物不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。 3.酸味食物：像話梅、橘子等，能刺激食欲，改善孕吐。 4.干性食物：如蘇打餅干、烤面包片等，可吸收胃酸，緩解孕吐。 5.水果：蘋果、草莓等，富含維生素和礦物質(zhì)，對孕婦身體有益。 孕婦孕吐期間的飲食調(diào)整很重要，但如果孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好！多吃一些酸性食物，比如話梅，陳皮等。懷孕期間最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物，孕期蛋白質(zhì)的營養(yǎng)至關(guān)重要，蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要，還要構(gòu)成胎兒的組織器官生長發(fā)育，供應(yīng)足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能使胎兒的腦細(xì)胞增殖良好，有助于胎兒正常的智力發(fā)育，此外，孕婦蛋白質(zhì)營養(yǎng)還能為產(chǎn)后恢復(fù)和乳腺汁分泌作準(zhǔn)備。

您好，一般孕吐癥狀較輕者，不必進(jìn)行治療，過一段時間會自然消失。為了緩解孕吐癥狀，可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品，因為這些食品含較多有機(jī)酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進(jìn)腸胃道蠕動和增加食欲，有助于食物的消化吸收。

親，要是孕吐的話你可以吃點咸梅的哦，或者是葡萄，檸檬汁的哦，或者是橙汁的哦，這些都是可以緩解孕吐的哦，你可以試試看的。

懷孕早期惡心嘔吐是很正常的，這是由于體內(nèi)激素水平的改變，胃部會感覺不適應(yīng)而引發(fā)的癥狀，一般在12周左右會逐漸的緩解，如果孕吐的很嚴(yán)重的話，建議你到醫(yī)院去開點止吐的藥，一般只要是注意清淡飲食，少吃多餐，癥狀是會得到改善的。多吃一些酸性食物，比如話梅，陳皮等。懷孕期間最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物，孕期蛋白質(zhì)的營養(yǎng)至關(guān)重要，蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要，還要構(gòu)成胎兒的組織器官生長發(fā)育，供應(yīng)足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能使胎兒的腦細(xì)胞增殖良好，有助于胎兒正常的智力發(fā)育，此外，孕婦蛋白質(zhì)營養(yǎng)還能為產(chǎn)后恢復(fù)和乳腺汁分泌作準(zhǔn)備。