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頭發(fā)稀少毛躁卷且易掉發(fā)可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響等。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.【營(yíng)養(yǎng)因素】頭發(fā)的生長(zhǎng)需要充足的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能導(dǎo)致頭發(fā)問(wèn)題。
2.【精神因素】長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或突然的精神刺激，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康。
3.【不良生活習(xí)慣】頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水、過(guò)度日曬等會(huì)損傷頭發(fā)。
4.【疾病原因】某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等也可能引起頭發(fā)異常。
5.【遺傳因素】家族中有類(lèi)似頭發(fā)問(wèn)題的遺傳傾向。
頭發(fā)稀少毛躁卷且易掉發(fā)的原因較為復(fù)雜，應(yīng)綜合考慮。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，緩解壓力，若有疾病及時(shí)治療。

你好，您的情況還是有屬于自身的一些腎虛引起的可能性，注意積極的補(bǔ)腎，再就是注意不經(jīng)常洗頭能夠引起的，注意不要按我也是很有必要的

你好；防治脫發(fā)要避免精神緊張，避免熬夜，用木梳梳頭或用手指在頭皮上進(jìn)行按摩 有助于頭皮血液循環(huán)，定期洗頭發(fā)，注意飲食平衡，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E，補(bǔ)充植物蛋白，吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海帶，紫菜，牡蠣等食品。