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測(cè)量基礎(chǔ)體溫判斷有無(wú)排卵，需掌握正確測(cè)量方法、了解正常體溫變化規(guī)律、選擇合適測(cè)量工具、保持測(cè)量時(shí)間一致、觀察體溫曲線特征等。 1. 正確測(cè)量方法：每天睡醒后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量口腔溫度，將體溫計(jì)放在舌下 5 分鐘，記錄讀數(shù)。 2. 正常體溫變化規(guī)律：排卵前基礎(chǔ)體溫較低，排卵后體溫升高 0.3 - 0.5℃，持續(xù) 12 - 14 天。 3. 合適測(cè)量工具：選用專門(mén)的基礎(chǔ)體溫計(jì)，其精度較高。 4. 保持測(cè)量時(shí)間一致：盡量每天在相同時(shí)間測(cè)量，以減少誤差。 5. 觀察體溫曲線特征：若體溫呈雙相型，即有低溫期和高溫期，提示有排卵；若體溫單相，無(wú)明顯變化，可能無(wú)排卵。 準(zhǔn)確測(cè)量基礎(chǔ)體溫并分析其變化，對(duì)判斷排卵情況有一定幫助，但并非絕對(duì)準(zhǔn)確。如有備孕需求或排卵異常，建議咨詢醫(yī)生，結(jié)合其他檢查綜合判斷。

你好首先如果是夫妻生活規(guī)律，保持規(guī)律的性生活，女性月經(jīng)沒(méi)有紊亂的情況下，進(jìn)行基礎(chǔ)體溫的檢查是沒(méi)有意義的。想明確是否排卵，可以做定期的B超監(jiān)測(cè)，一個(gè)月檢查四五次就可以知道卵泡發(fā)育的情況和排卵的情況了。

測(cè)量方法：每日清晨醒后，在未講話，未起床活動(dòng)時(shí)，即由患者自用體溫計(jì)測(cè)量口腔體溫5分鐘(體溫計(jì)應(yīng)放在床邊或枕下，以便伸手就能取到，避免過(guò)度活動(dòng))。在正常情況下，生育年齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于排卵后因孕激素能刺激體溫中樞，使之略有上升，高于卵泡期約03℃～05℃，至月經(jīng)前1～2天或月經(jīng)第一天下降。因此，正常月經(jīng)周期每天基礎(chǔ)體溫的聯(lián)線呈雙相曲線，而無(wú)排卵性月經(jīng)周期缺乏孕激素作用，基礎(chǔ)體溫?zé)o規(guī)律性周期性變化，故呈單相曲線。