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臉上有黑頭且臉油，可能與皮脂腺分泌旺盛、清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律及內分泌失調有關。若情況嚴重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.皮膚清潔：選擇溫和的控油洗面奶，每天早晚潔面，保持皮膚清潔。
2.皮膚護理：使用具有控油補水功效的護膚品，如爽膚水、乳液等。
3.飲食調整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，多飲水。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節(jié)內分泌。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等改善黑頭。
6.日常注意：不要用手擠壓黑頭，以免引起感染。
通過以上方法綜合調理，有助于改善臉上有黑頭且出油的情況。但如果問題嚴重，一定要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

考慮是色素沉著，皮脂腺分泌旺盛引起的，可以使用蘆薈膠外用，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油膩食物，不要喝酒吃辣的，適當運動鍛煉

你好；黑頭，除了選對護膚產品外，還需要有一個良好的睡眠和健康的飲食習慣，及時涂抹專業(yè)有效的，在選擇產品上面，建議你使用純草本的黑謎詩素凍膜，這個對黑頭的效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

你好，黑頭的產生是由于毛孔口的油垢所產生的，建議服用藥逍遙丸，維生素E，取維生素E滴丸內液體局部外搽。平時在清潔的時候要用溫熱水洗臉而且要有堿性較強的清潔用品