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坐月子期間不建議長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或看電視。這期間產(chǎn)婦身體虛弱，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品可能帶來(lái)多種不良影響。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.眼睛疲勞：產(chǎn)婦身體處于恢復(fù)階段，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電視易導(dǎo)致眼睛疲勞，甚至視力下降。
2.頸椎腰椎損傷：不良姿勢(shì)玩手機(jī)會(huì)增加頸椎和腰椎負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
3.影響休息：過度沉迷電子產(chǎn)品會(huì)減少休息時(shí)間，不利于身體機(jī)能恢復(fù)。
4.情緒波動(dòng)：部分內(nèi)容可能引起產(chǎn)婦情緒波動(dòng)，影響產(chǎn)后心理狀態(tài)。
5.輻射擔(dān)憂：雖目前無(wú)確切證據(jù)表明其危害，但仍存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。
總之，坐月子期間產(chǎn)婦應(yīng)盡量控制玩手機(jī)和看電視的時(shí)間，多休息，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

坐月子期間還是盡量少玩手機(jī)看電視的，偶爾看一會(huì)可能沒事的，不要長(zhǎng)時(shí)間看，不僅有輻射，對(duì)眼睛很不好的，月子期間一定保護(hù)好視力。反正多注意一下總是好的。

電視是可以的，只是要注意時(shí)間不能過長(zhǎng)，得注意休息玩手機(jī)的話最好還是不要，因?yàn)榘殞毺脑捰休椛?，還有就是對(duì)眼睛不好。

最好是都不玩不要看，對(duì)眼睛不好，不過還真沒有幾個(gè)能控制一點(diǎn)都不看的，盡量少看少玩吧