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寶寶晚上用力掙可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與某些健康問題有關(guān)，比如胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、睡眠環(huán)境不佳、缺乏維生素 D 以及呼吸系統(tǒng)問題等。 1. 胃腸不適：寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，容易出現(xiàn)腸脹氣、腸痙攣等，導(dǎo)致用力掙?？赏ㄟ^按摩腹部、調(diào)整喂養(yǎng)方式緩解。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育過程中，可能會出現(xiàn)一些不自主的動作，包括用力掙。隨著成長會逐漸改善。 3. 睡眠環(huán)境不佳：溫度不適、衣物過緊、噪音等都可能讓寶寶感覺不舒服而用力掙。要創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，寶寶可能出現(xiàn)用力掙。需補充維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等。 5. 呼吸系統(tǒng)問題：鼻腔堵塞、呼吸不暢時，寶寶也可能用力掙。要及時清理鼻腔分泌物。 總之，如果寶寶晚上用力掙的情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他異常癥狀，如哭鬧不止、發(fā)熱、呼吸急促等，應(yīng)及時就醫(yī)，以確定具體原因。

很正常的，我家寶寶就是這樣，有時我在睡著，都能把我吵醒，尤其下半夜最厲害，書上說的二十個小時不是絕對的，我家寶寶在月子里最多睡十四五個小時。