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您好，有些人低血壓是生理性的，如果沒有不適癥狀，不需要治療?？梢酝ㄟ^飲食以及生活習慣等來調(diào)理。飲食上可以適當高鈉飲食，多飲水。此外多吃補血食品，如大棗，桂圓，桑椹，枸杞子，阿膠等。適當規(guī)律運動，不熬夜，保證充足睡眠。洗熱水澡，避免久站或突然改變姿勢。有些低血壓是由于其他疾病所繼發(fā)，如貧血，營養(yǎng)不良，惡性腫瘤，嚴重創(chuàng)傷，感染等，要積極治療原發(fā)病來糾正低血壓。

你好！血壓低可以通過如下飲食調(diào)理：
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升

您好，當最高血壓值在100-110mmHg以下，便可稱為低血壓。但是，這個血壓值是沒有嚴格的標準的。一般來說小于90/60mmHg的就可以稱為低血壓了。低血壓也分為生理性的與病理性的。生理性的是身體健康的人，除了血壓偏低以外，身體沒有其它任何的癥狀，身體器官也無缺血或是缺氧的情況，更不會對身體有身體影響。這種情況多以虛弱，羸弱的女性多見，在當月經(jīng)周期到的時候，也會轉(zhuǎn)變?yōu)槔^發(fā)性低血壓，特別是在月經(jīng)量過多的時候，甚至可能引起昏厥。在這種情況下最好以運動和飲食來調(diào)理。而病理性的低血壓多是在短時間內(nèi)迅速發(fā)生的，比如大出血，嚴重的創(chuàng)傷，感染，過敏，急性心肌梗死都是可能會導(dǎo)致血壓急劇下降的。建議在食療的同時，還應(yīng)加強體育鍛煉，保證充足的睡眠。比如早晨喝點淡鹽開水等。平時變更坐臥起立等體位時，動作要緩慢，不宜突然變更體位。不要做激烈運動，不應(yīng)久站久立。多吃點豬肉，羊肉，牛肉，火腿，鯉魚，大棗，龍眼肉，肉桂等。忌冷飲，油膩。

你好，收縮壓（高壓）低于100mmHg，舒張壓（低壓）低于60mmHg就是低血壓。一般分為1.體質(zhì)性低血壓，一般認為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)。2.體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過20mmHg，并伴有明顯癥狀，預(yù)防；平時養(yǎng)成運動的習慣，均衡的飲食，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。2.低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒。站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續(xù)約10一15秒鐘后再走動，即可防止頭暈等癥狀。葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經(jīng)常食用，增強體質(zhì)；2.低血壓病人宜選擇高鈉高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。

臨床上血壓低一般會出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力，坐起時感頭暈，眼前發(fā)黑、心慌，嗜睡，精神無法集中等。低血壓通常與氣血不足有關(guān)，注意營養(yǎng)很重要。這種情況要注意多休息，不宜過多運動以免引起昏厥，多吃肉喝肉湯，如果脾胃功能不好可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下。也你可以吃點同仁堂生脈飲調(diào)理，再就是積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯這樣慢慢就會好起來的。最好及時的醫(yī)院住院輸液治療的，平時可以服用生脈飲，結(jié)合加強營養(yǎng)改善的，定期復(fù)查。

多喝點紅糖水會有改善的