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　子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤,是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結(jié)節(jié).一般常見于30-50歲的婦女,發(fā)生率在20%-25%.像年輕的未婚女性,子宮肌瘤切還是不切對于她今后的個人生活來講非常重要,因為子宮肌瘤的患者有40%是不孕的,子宮接受手術(shù)治療則對子宮有損傷,當(dāng)然會影響到生育和個人健康,所以選擇怎樣的治療方法對女性來講尤其重要.雖然40%的子宮肌瘤患者在臨床上無明顯的自覺癥狀,但日常生活中只要注意還是可以觀察到子宮肌瘤的蛛絲馬跡.最常見的癥狀就是月經(jīng)改變,有周期縮短,經(jīng)量增多,經(jīng)期延長,不規(guī)則流血等.由于子宮上長出一塊多余的腫瘤,腹部脹大,撫摩下腹正中有塊狀物體,當(dāng)清晨膀胱充盈將子宮推向上方時更加容易摸到很堅硬形態(tài)不規(guī)則的腫塊.由于腫瘤會壓迫膀胱出現(xiàn)尿頻,排尿障礙,尿潴留等,其他還有腹痛,腰酸,下腹墜脹,白帶增多,不孕食繼發(fā)性貧血等.　　1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發(fā)物.　　2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料.　　3,禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品.　　4,多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等.　子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,防止大怒大悲,多思多慮,應(yīng)盡量做到知足常樂,性格開朗,豁達(dá),避免過度勞累,這樣五臟調(diào)和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生.另外,患者應(yīng)注意節(jié)制房事,以防損傷腎氣,加重病情.更應(yīng)注意房事衛(wèi)生,保持外陰清潔,以防止外邪內(nèi)侵,入里化熱,凝滯氣血,加重病情.子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān),而動物實驗表明,高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高.因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,對子宮肌瘤有一定的抑制作用.飲食注意：〈1〉飲食定時定量,不能暴飲暴食.〈2〉堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉,雞蛋,綠色蔬菜,水果等.〈3〉多吃五谷雜糧如玉米,豆類等.〈4〉常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生,芝麻,瓜子等.〈5〉忌食辛辣,酒類,冰凍等食品.

子宮肌瘤患者在飲食方面有較多需要注意的地方，如避免食用含雌激素的食物、辛辣食物、高脂肪食物、發(fā)物、酒類等。 1. 含雌激素的食物：像蜂王漿、雪蛤、紫河車等，這類食物可能刺激肌瘤生長。 2. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等，易導(dǎo)致盆腔充血，加重病情。 3. 高脂肪食物：肥肉、油炸食品等，可促進(jìn)雌激素生成，對肌瘤不利。 4. 發(fā)物：羊肉、蝦、蟹等，可能引起炎癥反應(yīng)。 5. 酒類：包括白酒、啤酒、紅酒等，會影響內(nèi)分泌，不利于病情恢復(fù)。 總之，子宮肌瘤患者要注意飲食的合理搭配，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情。

子宮肌瘤（Hysteromyoma）又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤.多無癥狀,少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等.如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時可引起疼痛.以多發(fā)性子宮肌瘤常見.本病確切病因不明,現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)采取性激素或手術(shù)治療,尚無其他理想療法.營養(yǎng)攝取原則上都是一樣的,要多攝取水分以補(bǔ)充手術(shù)時體液的喪失.通常腹腔鏡手術(shù)恢復(fù)清醒后,應(yīng)該都可以恢復(fù)進(jìn)食,起先,先喝些溫開水,沒有不適應(yīng)的現(xiàn)象,就可以開始進(jìn)流質(zhì)的食物(例如：稀飯),隔天就可恢復(fù)正常的飲食,由于傷口的愈合需要利用蛋白質(zhì),因此要攝取高蛋白質(zhì)的食物(例如：魚,瘦肉,蛋…..),以加速傷口的愈合,并避免刺激性的食物,以免刺激胃酸分泌造成腸胃的不適(例如：辣椒,煙,油,咖啡).腹腔鏡術(shù)后與一般開腹手術(shù)后最大的不同是,因手術(shù)中需灌入二氧化碳,以造成氣腹方便操作,所以術(shù)后容易有殘存的二氧化碳?xì)怏w在腹內(nèi),因此術(shù)后宜增加蔬菜及高纖維質(zhì)的水果的攝取,并避免時用產(chǎn)氣的食物,諸如：地瓜,豆類,洋蔥…..等,如此可以減少術(shù)后腹脹引起的不適.至于較大的手術(shù),例如子宮切除手術(shù),腸沾粘減除術(shù),子宮頸癌根除手術(shù)……,因為麻醉時間較長加上手術(shù)時間較長,造成腸胃道吸收的氣體也較多,比較容易有腹脹的現(xiàn)象,所以二十四小時后再進(jìn)食比較合適,對于術(shù)后容易惡心,嘔吐及特異體質(zhì)的患者,也不需勉強(qiáng)自己進(jìn)食,待麻醉完全消褪后再行進(jìn)食就可以.

武漢真愛醫(yī)院專家提醒：子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤,是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結(jié)節(jié).一般常見于30-50歲的婦女,發(fā)生率在20%-25%.像年輕的未婚女性,子宮肌瘤切還是不切對于她今后的個人生活來講非常重要,因為子宮肌瘤的患者有40%是不孕的,子宮接受手術(shù)治療則對子宮有損傷,當(dāng)然會影響到生育和個人健康,所以選擇怎樣的治療方法對女性來講尤其重要.　　雖然40%的子宮肌瘤患者在臨床上無明顯的自覺癥狀,但日常生活中只要注意還是可以觀察到子宮肌瘤的蛛絲馬跡.最常見的癥狀就是月經(jīng)改變,有周期縮短,經(jīng)量增多,經(jīng)期延長,不規(guī)則陰道流血等.由于子宮上長出一塊多余的腫瘤,腹部脹大,撫摩下腹正中有塊狀物體,當(dāng)清晨膀胱充盈將子宮推向上方時更加容易摸到很堅硬形態(tài)不規(guī)則的腫塊.由于腫瘤會壓迫膀胱出現(xiàn)尿頻,排尿障礙,尿潴留等,其他還有腹痛,腰酸,下腹墜脹,白帶增多,不孕食繼發(fā)性貧血等.　　1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發(fā)物.　　2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料.　　3,禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品.　　4,多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等

你好，子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達(dá)，避免過度勞累。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，注意性生活的協(xié)調(diào)。另外注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實驗表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此日常飲食應(yīng)該（1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食?！?〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等?！?〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。臨床一般是5CM大小的肌瘤為治療指征.如有手術(shù)指征且癥狀明顯的，可以積極治療。目前最好的治療方式是超聲消融（海扶刀），這種方法不開刀，不流血，保留子宮，沒有手術(shù)和麻醉風(fēng)險。類似B超檢查，治療中有輕微下腹疼痛。治療后休息2小時就能自由活動。而且不管是子宮還是皮膚上都不會留下傷口，是目前最人性化的治療方式。