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更年期癥狀的治療方法包括生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、激素補(bǔ)充治療、中醫(yī)調(diào)理以及對(duì)癥治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，如增加蔬果攝入，減少高脂高糖食物。 2.心理疏導(dǎo)：通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 3.激素補(bǔ)充治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用雌激素、孕激素等，如戊酸雌二醇、地屈孕酮。 4.中醫(yī)調(diào)理：采用中藥調(diào)理，如坤泰膠囊，或進(jìn)行針灸、按摩等中醫(yī)療法。 5.對(duì)癥治療：針對(duì)失眠可使用谷維素；針對(duì)骨質(zhì)疏松，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 更年期癥狀的治療需要綜合考慮個(gè)體情況，選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以提高生活質(zhì)量。

　更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間.中醫(yī)稱之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”.在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化.多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期,但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困撓,影響身心健康.因此每個(gè)到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健,保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時(shí)期.1,鎮(zhèn)靜劑：適用于失眠較重的患者,由于改善睡眠,其精神及體力狀態(tài)將有所改善.一般于睡前服藥.可選用以下藥物中的任一種服用或交替服用,利眠靈10-20mg,安定2.5-10mg,舒樂安定1-2mg,魯米那30-60mg.如果日間表現(xiàn)煩躁不安,精力不支但又不能安靜休息者,亦可日間分次服藥,劑量減半.　　2,可樂定：0.1-0.2mg,一日2次,可使潮熱降低30%-40%.　　3,甲基多巴：250mg,一日2次,可使潮熱降低20%,作用機(jī)制同可樂定相同,有胃腸道副作用,如惡心及嘔吐.　　4,佳蓉片：純中藥制成的片劑,臨床上用于治療更年期癥狀療效顯著.由于它沒有毒副作用而適用于任何婦女,特別當(dāng)婦女尚未絕經(jīng)或伴有月經(jīng)紊亂時(shí),甲蓉片不干擾出血而只控制癥狀,不影響對(duì)出血情況的觀察,也不必考慮用藥與出血時(shí)間同步的問題,使用方便.

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間.中醫(yī)稱之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”.在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化.多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期,但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困撓,影響身心健康.因此每個(gè)到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健,保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時(shí)期.目前關(guān)于激素療法,科學(xué)界還有許多爭(zhēng)議,大部分認(rèn)為可能會(huì)帶來癌癥性疾病,對(duì)于口服類的療法,還有待于進(jìn)一步研究驗(yàn)證.更年期婦女為了平穩(wěn)地度過更年期,要注意更年期的心理衛(wèi)生.更年期婦女要根據(jù)更年期的身心特點(diǎn)去進(jìn)行生活與工作.既不要不顧身心變化去勉強(qiáng)行事,也不要謹(jǐn)小慎微,顧慮重重,無所事事.要正確認(rèn)識(shí)更年期出現(xiàn)的生理與心理變化.更年期的某些生理與心理的失調(diào)是暫時(shí)性的,功能性的,因此不要驚恐不安.精神樂觀,情緒穩(wěn)定是順利度過更年期最重要的心理?xiàng)l件.保持身心健康!

更年期癥狀及治療，更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥?！贝蠖鄶?shù)婦女由于卵巢功能減退比較緩慢，機(jī)體自身調(diào)節(jié)和代償足以適應(yīng)這種變化，或僅有輕微癥狀。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成。因此在治療時(shí)，以補(bǔ)腎氣、調(diào)整陰陽(yáng)為主要方法。

女,47歲,出現(xiàn)更年期癥狀如何治療!　　中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇.治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎,調(diào)沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療.而以養(yǎng)心益脾,補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強(qiáng)壯體質(zhì).　　女性衰老更年期與腎,巢關(guān)系密切　　女性早衰早已經(jīng)成為社會(huì)和醫(yī)學(xué)界關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn).尤其是近幾年,這種現(xiàn)象更為普遍,由于生活壓力,生育,流產(chǎn)等原因,很多女性剛過30歲,因面部就出現(xiàn)色斑,皺紋,乳房干癟萎縮,松弛；陰道泌液減少,性機(jī)能減退,失眠,煩躁,潮熱,盜汗等癥狀,甚至有很多人在35歲左右就開始進(jìn)入更年期.　　2002年,在政府和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注下,由我國(guó)最權(quán)威的醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)中國(guó)中醫(yī)研究院數(shù)10名資深研究員組成的中國(guó)女性抗衰老研究中心在北京成立,致力于研究女性早衰的根本原因和最快最有效的治療方法.研究發(fā)現(xiàn)：腎臟,卵巢在女性衰老變化的過程中起決定性作用,兩者緊密聯(lián)系,缺一不可,靠單一補(bǔ)腎或單一養(yǎng)巢都無法從根本上達(dá)到抗衰養(yǎng)顏的目的.專家們一致認(rèn)為,只有通過補(bǔ)腎養(yǎng)巢同時(shí)進(jìn)行,才是真正解決女性早衰的唯一途徑.　　醫(yī)學(xué)研究表明：女人的一生大約要排出400-500多個(gè)卵子.也就是說,女性從月經(jīng)初潮到完全停經(jīng),大約持續(xù)40多年的時(shí)間,正常女性的停經(jīng)年齡應(yīng)在55歲以后.然而,女性從35歲以后,卵巢功能逐漸衰退,卵泡不能發(fā)育成熟并排卵,分泌的女性荷爾蒙逐漸減少,月經(jīng)也就不能按時(shí)來臨；隨之出現(xiàn)一系列不適癥狀：面色萎黃,皮膚粗糙,皺紋增多,失眠多夢(mèng),記憶力下降,腰酸背痛等.　　這一時(shí)期如不加強(qiáng)卵巢的養(yǎng)護(hù),保證卵巢內(nèi)的卵泡吸收充足的營(yíng)養(yǎng),卵泡就不能發(fā)育成熟并排卵,分泌的女性雌孕激素降至最低,女性在45歲以前就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至停經(jīng).伴隨出現(xiàn)一系列更年期綜合癥.女人一旦沒有了月經(jīng),雌性激素分泌量就驟減,卵巢功能迅速下降,許多癥狀隨之而來,女性就會(huì)變的心悸,胸悶,憂慮,抑郁,易激動(dòng),失眠,記憶力減退,而女人的容顏?zhàn)钪饕褪强看菩约に貋砭S持的,皮膚失去光澤,皺紋大量出現(xiàn).陰道黏膜會(huì)變薄,在面對(duì)外力傷害時(shí)顯得更加脆弱；思想變的不集中；時(shí)常感覺腰酸背痛；消化系統(tǒng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收減弱,骨質(zhì)疏松,關(guān)節(jié)痛也隨之而來.　　歐美地區(qū)補(bǔ)充雌性激素的方法是利用阿若婭進(jìn)行調(diào)節(jié)補(bǔ)充,是根據(jù)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者研究成果發(fā)明出來的,深受歐美女性的喜愛,其原理主要是一氧化氮路徑原理,通過刺激陰蒂吸收,利用自身調(diào)節(jié)補(bǔ)充雌性激素,達(dá)到雌性激素水平平衡的作用,達(dá)到保養(yǎng)目的.