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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重時可出現(xiàn)水皰、潰瘍。治療凍瘡的方法包括保暖復溫、藥物治療、物理治療、日常護理等。 1.保暖復溫：保持室內(nèi)溫暖，外出時穿戴足夠保暖的衣物，避免長時間處于寒冷環(huán)境。 2.藥物治療：外用凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 3.物理治療：紅外線、氦氖激光等照射有助于促進局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.日常護理：經(jīng)常按摩凍瘡部位，促進血液循環(huán)；用溫水浸泡凍瘡部位，但水溫不宜過高。 5.飲食調(diào)整：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、核桃、雞蛋等，增強身體抵抗力。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，并注意預防凍瘡的再次發(fā)生。一旦出現(xiàn)凍瘡，應及時采取措施，避免病情加重。若凍瘡嚴重或長時間不愈，建議及時就醫(yī)。

發(fā)病時間及原因：每到冬天手上都會生凍瘡,手指紅腫瘡發(fā)生于嚴寒季節(jié),一般在氣溫5℃以下發(fā)生,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈,但入冬后又易再發(fā).許多人一旦患凍瘡后,每年一到冬季就復發(fā).凍瘡以幼兒,小學生最多見.手足,耳廓部位最易發(fā)生.癥見局部皮膚發(fā)涼,出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍色斑片,按之柔軟.嚴重時出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍.遇熱后自覺癢,灼熱感及疼痛.遷延不愈者有硬結(jié).重凍瘡可遺留疤痕,對冷過敏.凍瘡機理尚不十分清楚,可能與皮膚血管對寒冷過敏有關(guān),也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān).經(jīng)常接觸冷水的人易患本病.長時間生活在我國南北方某些沿?；蚝涑睗癍h(huán)境中的人易患本病.潮濕可加速體表散熱,故冬季濕度大的地區(qū),凍瘡發(fā)生率較高.此外,植物神經(jīng)功能紊亂,肢端血循環(huán)不良,手足多汗,缺乏運動,營養(yǎng)不良,貧血及一些慢性病常為凍瘡的發(fā)病誘因.預防凍瘡主要是注意保暖,保持干燥,鞋襪不宜過緊,受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡.易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,以保護皮膚.未破潰的凍瘡可用促進血液循環(huán)的藥物,如10％樟腦醑或辣椒酊局部揉擦.民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果.已成潰瘍時應用5％硼酸軟膏,紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎.同時內(nèi)服末梢血管擴張劑如煙酸.中醫(yī)治則為溫經(jīng),通絡(luò),活血化瘀,方用當歸四逆湯或陽和湯加減.凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè),保持凍瘡局部溫暖和干燥,否則易復發(fā).較好的治療方法有：（1）堅持用40℃水溫浸患處.（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用,有效率達85～95％.預防凍瘡復發(fā)的主要措施有：（1）作好居室防寒,保暖和防潮濕,室內(nèi)溫度最好能保持15℃以上,相對濕度50％左右.（2）保持鞋襪,鞋墊,手套干燥.汗腳者不宜穿膠鞋,并用止腳汗粉.凍瘡的注意事項及防治驗方：對于此病要防患于未然,應經(jīng)常鍛煉身體,提高機體對寒冷的適應性.并注意全身及局部保暖,盡早戴手套,鞋襪要溫暖寬松,以保持手足干燥.食物要有充足的脂肪,蛋白質(zhì)和維生素,保證身體有足夠的熱量.平時應經(jīng)常自己按摩手足用耳廓,促進手足血液循環(huán),每年復發(fā)凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用.患凍瘡之后,宜及時盡早地治療.市售凍瘡膏,貂油防凍治裂膏都有一定的療效.另外,我國人民在長期的生活實踐中,對凍瘡的治療積累了豐富的經(jīng)驗,創(chuàng)立了許多治療凍瘡的良方,現(xiàn)介紹驗方如下：（1）用蜂蜜或植物油調(diào)攔燒焦的柿子皮外敷.（2）茄根,大蔥,辣椒煎液熏洗患處.（3）桂枝50克,紫蘇50克煎水浸泡.（4）新鮮桔皮3～4個,生姜300克加水2千毫升,煎煮30分鐘,連渣取出,浸泡并用藥渣蓋過患外.（5）取夾竹桃葉50克加水500毫升,煎水浸泡患處,注意有潰瘍時禁用此方.（6）山楂去核搗爛,敷于患處,用紗布包扎3天,對于復發(fā)性凍瘡有很好的療效,注意有潰瘍時禁用.（7）桂附煎：桂枝20克,紅花20克,附子20克,荊芥20克,紫蘇葉20克,加水3千毫升煎液浸泡患處,并用藥渣揉搓患部.（8）甘遂,甘草各9克,加水2千毫升,煎液熏洗患處.（9）用老絲瓜燒成炭研為細末,用豬油調(diào)勻后涂患處.（10）紅靈酒：當歸60克,紅花30克,川椒30克,樟腦15克,肉桂60克,細辛15克,干姜30克,加95％酒精100毫升,浸泡7天后,外涂患部.（11）二烏茴香酒：川烏30克,草烏30克,小茴香30克,樟腦30克,紅花20克,桂枝15克,酒精浸泡一周,以藥酒揉搓局部.（12）紫云膏：紫草30克,當歸30克,胡麻油1千毫升,黃蠟250克,共制為膏,外敷凍瘡引起的潰瘍面.（13）樟腦25克,海螵蛸10克,凡士林150克調(diào)成膏狀,外敷潰瘍瘡面.對于頑固型凍瘡可配合內(nèi)服中藥治療,處方：黨參9克,黃芪15克,附子6克（先煎）桂枝9克,當歸9克,丹參9克,陳皮6克,患部寒涼顯著者加干姜6克,炙甘草6克；血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克.（14）甘草芫花水：甘草,芫花各15克；制作方法：上藥用水1000毫升,煎數(shù)沸,取汁；用法：末潰者趁熱洗潰,已潰者于洗后用黃連水紗條換藥；功效：消腫止痛,用于凍瘡,對Ⅰ～Ⅱ度凍傷效果亦佳.

凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑,遇溫高時皮膚瘙癢為特征,嚴重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛,潰瘍等現(xiàn)象.該病病程較長,冬季還會反復發(fā)作,不易根治.對于一些年輕女士而言,不僅影響了雙手的美觀度,還給生活帶來了極大的不便.在治療方面,雖方法較多,但很少能根治,所以常令人感到棘手.在中醫(yī)學上來說,由于凍瘡患者大多體質(zhì)陽虛,故氣血運行不暢,凝滯脈絡(luò),久而久之肌膚便會失去養(yǎng)分,導致陰寒久伏于脈絡(luò),因此,凍瘡會反復發(fā)生.而在夏季治療凍瘡,正是中醫(yī)學的一大特色.《素問·四氣調(diào)神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽”治療法則.根據(jù)中醫(yī)陰陽四時消長變化論,人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛,秋冬多收斂而衰弱,這是人與自然相應的結(jié)果.利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛的有利時機,調(diào)整人體的陰陽平衡,使一些宿疾如凍瘡得以恢復.陽虛者,可受夏季自然界陽氣隆盛的影響,使人體陽氣在夏季處于節(jié)律變化的高峰,體內(nèi)凝寒之氣,因此有易除易解可能,加之夏季皮膚毛孔容易擴張,如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之,往往可收到事半功倍的療效.反之,在冬季人體處于陽氣年節(jié)律變化的低谷值,即使補之,療效亦難盡如人意.李斌醫(yī)師表示,由此可見,冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季陽旺陽升之勢,體內(nèi)陽氣有隨之欲升欲旺,凝寒之氣易解的狀態(tài),配合活血化瘀藥物乘其勢而治之,以求更好地發(fā)揮扶陽祛寒治療目的.另一方面可使溫陽之氣內(nèi)存,陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷.治療方式：1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續(xù)1周.2.吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周.3.紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.4.生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周.上述幾法,任選1種,連續(xù)5-7天,即可有效地預防凍瘡發(fā)生.辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂凍瘡患處能消炎,鎮(zhèn)痛,去癢.生姜用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生；若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效.蘿卜將蘿卜切片,用電爐或炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失.白菜白菜,茄子根等量洗凈后煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次.山楂將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3－5次====================有效治療凍瘡的良方1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周.2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水.3.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了.4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果.方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次.皮膚破潰或過敏則不宜貼敷.5.治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈.6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫,癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2－3次即奏效.

系機體對寒冷發(fā)生的異常反應.凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害.好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.現(xiàn)代醫(yī)學認為凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差,加上寒冷的侵襲,使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣,導致局部血液循環(huán)障礙,使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷.中醫(yī)學認為本病的發(fā)生是由于患者陽氣不足,外感寒濕之邪,使氣血運行不暢,瘀血阻滯而發(fā)病.　　眾所周知,手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分,亦是凍瘡的好發(fā)部位.深秋以后,氣溫突然降低,末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢.當溫度低于10℃時,上述部位的皮下小動脈遇冷收縮,靜脈回流不暢,從而發(fā)生凍瘡.也有部分患者是因為血管先天性變異,血管狹窄導致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的.因此,預防凍瘡應針對其發(fā)病機理,提前采取措施,往往有事半功倍之效.　　現(xiàn)在醫(yī)學證明：凍瘡產(chǎn)生的根本原因是體表遠端皮下靜脈毛細血管內(nèi)的平滑肌遇到低溫時發(fā)生痙攣時,便會降低血管的通透性,使血液產(chǎn)生滯留現(xiàn)象,并產(chǎn)生凍瘡,這就是為什么凍瘡都會表現(xiàn)出青淤現(xiàn)象的根本原因.解決的最佳辦法是首先解除血管平滑肌痙攣,恢復靜脈毛細血管的通透性,增加血流量,再輔以消炎,鎮(zhèn)痛,止癢后,對接受較好的患者一般半天到一天左右就可以緩解和消除癥狀,嚴重潰爛者3天左右即可消腫并結(jié)疤體育鍛煉法　　加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達到“流通血脈”的目的.　　溫差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生.　　服,擦藥物法　　有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：當歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內(nèi)服.　　外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40℃）,溫洗或浸泡.每天2次　　凍瘡夏治方　　　　凍瘡是冬季常見的皮膚病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方,供選用.　　1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續(xù)1周.　　2.吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周.　　3.紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.　　4.生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.　　5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周.　　上述幾法,任選1種,連續(xù)5-7天,即可有效地預防凍瘡發(fā)生.　　治凍瘡食療方　　1.當歸15克,桂枝12克,赤芍10克,細辛6克,通草6克,甘草6克,大棗8枚,加水煎服.本方可使陽氣通,寒氣散,氣血通暢.　　2.當歸60克,紅花30克,川椒30克,肉桂60克,細辛15克,干姜30克,樟腦15克,用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患處.　　3.生姜,當歸,紅花,川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次飲酒10毫升,每日2次.　　4.用鮮紅辣椒3～5個,放入半斤75%酒精或高度白酒內(nèi),浸泡七天制作成辣椒酊外搽患處；新發(fā)凍瘡未潰破者,還可用麝香止痛膏貼患處,也可用紅花油,活絡(luò)油等外搽,都有較好療效.　　其他　　辣椒　　將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂凍瘡患處能消炎,鎮(zhèn)痛,去癢.　　生姜　　用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生；若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效.　　蘿卜　　將蘿卜切片,用電爐或　　炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失.　　白菜　　白菜,茄子根等量洗凈后煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次.　　山楂　　將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3－5次.　　1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周.　　3.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了.　　4.風油精治療凍瘡：將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用.在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預防凍瘡.此外,用正骨水等亦可.　　5.夏秋吃黃瓜時,用瓜蒂反復擦常發(fā)生凍瘡的部位,只要堅持經(jīng)常,保證不再復發(fā).　　6.香蕉：每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數(shù)天即愈.　　7.凍瘡初起時,用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見效.　　8.冬季如有人生凍瘡,可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦.這是因為啤酒中維生B1,B6有抗神經(jīng)炎,皮膚炎和促進肌肉生長的功效.冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡,腳氣等.　　蘿卜法：將蘿卜切厚片,煮熟趁熱貼敷患處,涼后更換.連敷3-4天可愈.　　生姜法：生姜火上烤熱,切片擦涂患處,可消腫止癢；或生姜切碎,浸泡于70％的酒精中,20天后用酒精擦涂患部,日數(shù)次.　　蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏,加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處,每日3次.　　辣椒法：辣椒面撒于傷濕止痛膏上.貼患處；或辣椒5個,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患處,日2-3次；或干辣椒25克,水煎,趁熱洗患處15分鐘,可消腫止癢.　　茄根法：用茄子根,干辣椒煎水,洗患處；或茄桿連根煮水,趁熱燙洗患處,日1-2次.　　蔥須法：蔥須,茄根各100克,煎水洗患處,日1-2次.　　桔皮法：鮮桔皮3-4個,生姜30克,加水2000毫升,煎煮30分鐘,水涼再加熱.　　山楂法：山楂120克,水2500毫升,煎30分鐘去渣,熱洗患處,日一次.　　以上方法均適宜治療未潰爛凍瘡.