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自測腹部包塊，可從包塊位置、大小、質(zhì)地、活動度、有無壓痛等方面入手，同時要注意身體的整體癥狀。 1.位置：腹部不同區(qū)域的包塊可能提示不同的疾病，如上腹部包塊可能與胃、肝等器官有關(guān)，下腹部包塊可能與腸道、生殖系統(tǒng)等有關(guān)。 2.大小：較小的包塊可能是良性病變，較大的包塊則惡性病變的可能性增加。 3.質(zhì)地：質(zhì)地柔軟的包塊可能是囊性的，質(zhì)地堅硬的包塊要警惕腫瘤。 4.活動度：活動度好的包塊一般良性可能性大，活動度差的包塊則可能與周圍組織粘連。 5.有無壓痛：有壓痛可能提示炎癥，無壓痛的包塊要進一步檢查明確性質(zhì)。 6.整體癥狀：如伴有發(fā)熱、消瘦、惡心、嘔吐等癥狀，更應(yīng)引起重視。 腹部包塊的自測只是初步判斷，不能確診。一旦發(fā)現(xiàn)腹部包塊或有異常癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，如 B 超、CT 等，以便明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

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