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你好痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),皮脂分泌過(guò)旺.如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來(lái),突起,成為痘痘.另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘.這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見.激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況.常見治療青春痘外用藥物的選擇祛痘外用藥物雖然多,但大概可分為如下幾類：(1)過(guò)氧化苯（Benzoylperoxide）具抗菌作用,它會(huì)穿透皮膚毛囊,減少痤瘡桿菌,而降低游離脂肪酸濃度,并減少粉刺的形成,抑菌,剝落,乾燥,并兼具抗細(xì)菌效果.更適合油性皮膚,中性肌膚.適用于非炎性青春痘及炎性青春痘.屬于過(guò)氧化苯類產(chǎn)品：美國(guó)基栢強(qiáng)力祛痘膏BenzoylPeroxide10%.史帝富泛娜凝膠5%,10%(2)維生素A酸（Tretinoin）主要用於粉刺性痤瘡,它可以清除阻寒毛囊口的角質(zhì)化物質(zhì),可以促進(jìn)表皮細(xì)胞的代謝更新,抑制皮脂腺分泌.適合多種肌膚.適用于非炎性,特別是粉刺型的青春痘療效最為明顯.屬于維生素A酸類產(chǎn)品：香港ACtaCream（愛達(dá)美）祛痘膏,韓國(guó)EFASOLgel祛痘膏等(3)外敷抗生素：外敷抗生素可消炎殺菌,抑制皮脂毛囊細(xì)菌的生長(zhǎng),而且能進(jìn)一步預(yù)防皮脂毛囊細(xì)菌所造成的發(fā)炎現(xiàn)象.最常用的外用抗生素如：克林霉素,紅霉素.適合多種肌膚.適合炎性青春痘的治療.屬于抗生素類產(chǎn)品：香港BarsueliGEL1%(百仕樂)祛痘膏,EUROCIN-AGEL1%祛痘膏,JEPSTERGEL1%（仙士達(dá)）祛痘膏等.(4)硫磺（Sulfur）,間苯二酚（Resorcin)單獨(dú)使用硫磺或合并使用resorcin可以軟化皮膚角質(zhì),保護(hù)毛囊壁,幫助病灶的恢復(fù),具有殺菌效果.更適合油性皮膚,中性肌膚.適用于非炎性青春痘及炎性青春痘.屬于Sulfur類產(chǎn)品：香港KORANECREAM強(qiáng)力無(wú)比兔暗瘡護(hù)膚系列,日本KUMMEL0intment祛痘膏,澳州TEN-O-SIX祛痘膏等(5)水楊酸（Salicylicacid）水楊酸作用在毛囊壁細(xì)胞,能幫助清除被堵塞住的毛囊,（但不如維生素A酸有效）,它可以減少毛囊壁不正常脫落現(xiàn)象,預(yù)防新病灶的產(chǎn)生.適合中性肌膚,油性肌膚.于適合非炎性青春痘.屬于水楊酸類的產(chǎn)品：思麗安乳膏,美國(guó)原裝Nixoderm（尼克舒）澳州NATIO男士祛痘膏等.(6)類固醇局部注射用來(lái)治療結(jié)節(jié)性及囊腫性青春痘.類固醇具抗發(fā)炎作用,將它注入有發(fā)炎現(xiàn)象的結(jié)節(jié)及囊腫性青春痘,可以使囊腫迅速萎縮,越早注射越好,因?yàn)檫@些囊腫存在越久就越容易產(chǎn)生疤痕.(7)冷凍治療：減少發(fā)炎,滅少青春痘疤痕的產(chǎn)生.以上產(chǎn)品品種多樣,成分不同,功效也有區(qū)別,用時(shí)還要根據(jù)自己的狀況加于選擇,這里介紹的大都是國(guó)外的品牌,到淘寶上尋一下就能買到.日常清潔◆1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑.不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激.◆2.不能過(guò)度清潔皮膚.因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán).◆3.卸妝,潔面必須分別進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品.◆4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽.要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子,嘴巴四周,下巴,臉頰,鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉.

這種情況還算正常只要血量不大過(guò)月經(jīng)量就可以建議繼續(xù)觀察如果還有出血就到醫(yī)院復(fù)查一下.剖腹產(chǎn)因有傷口,同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕,腹肌松弛,腸子蠕動(dòng)緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別,產(chǎn)婦在術(shù)后12小時(shí),可以喝一點(diǎn)開水,刺激腸子蠕動(dòng),等到排氣后,才可進(jìn)食;剛開始進(jìn)食的時(shí)候,應(yīng)選擇流質(zhì)食物,然后由軟質(zhì)食物,固體食物漸進(jìn).剖腹產(chǎn)后的飲食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)1.產(chǎn)后飲食指導(dǎo)原則☆術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣.☆避免油膩的食物.☆避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深.☆避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.☆一周后可開始攝取魚,鮮奶,雞精,肉類高蛋白質(zhì)食物,幫助組織修復(fù).☆傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)婦不宜喝水,否則日后會(huì)肚大難消,這時(shí)必須多補(bǔ)充纖維質(zhì),多吃水果,蔬菜,以促腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘.☆發(fā)酵食物不要吃,以免脹氣.☆因?yàn)槭а^多,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血.☆生冷類食物(大白菜,白蘿卜,西瓜,水梨……)禁食40天.2.產(chǎn)后三周補(bǔ)身計(jì)劃第一周?以清除惡露,促進(jìn)傷口愈合為主☆最初可以雞湯,肉湯,魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ),但是不可加酒.☆豬肝有助排惡露及補(bǔ)血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇.☆甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露.☆子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮,改善便秘.☆魚,維他命C有助傷口愈合.☆藥膳食補(bǔ)可添加黃耆,枸杞,紅棗等中藥材.

黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良；無(wú)病體虛或大病初愈的病人.注意這些因素是很重要的.要保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留,注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理

甲流重癥監(jiān)護(hù),不能去看護(hù),最好也和他們父母保持距離,注意飛沫傳染如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感?對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適,出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸；·勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手；·保持良好的健康習(xí)慣,包括睡眠充足,吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體.如果感覺自己感染了流感,應(yīng)該怎么辦?·如感不適,出現(xiàn)高燒,咳嗽或喉嚨痛,應(yīng)待在家中,不要去人員密集的地方；·多休息,喝大量的水；·咳嗽或打噴嚏時(shí),用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；·勤洗手,每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗,尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；·將自己的癥狀告訴家人和朋友,并盡量避免與他人接觸.

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