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從醫(yī)學的角度來說,產婦由于分娩消耗大量體力,分娩后體內激素水平大大下降,重生兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝下降,體質大多從內熱到虛寒。因此,中醫(yī)主張產后宜溫,過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,從冰箱里拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。
2016-06-04 13:15
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一些涼拌的菜未經高溫消毒,新媽媽產后體質較弱,抵抗力差,容易引起胃腸炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,對于某些脾胃虛弱者,可能引起拉肚子。當然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。
2016-06-04 13:15
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