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矯正齙牙的方法主要有正畸治療、正頜手術(shù)、佩戴矯治器、改善不良習(xí)慣、口腔肌肉訓(xùn)練等。 1.正畸治療：通過(guò)佩戴牙套，如金屬牙套、陶瓷牙套、隱形牙套等，對(duì)牙齒施加持續(xù)的力量，逐漸將牙齒排列整齊。 2.正頜手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的骨性齙牙，單純正畸效果不佳時(shí)，需要進(jìn)行正頜手術(shù)，調(diào)整頜骨的位置和關(guān)系。 3.佩戴矯治器：除了常見(jiàn)的牙套，還有功能矯治器、擴(kuò)弓器等，適用于不同年齡段和齙牙情況。 4.改善不良習(xí)慣：如咬唇、吮指、口呼吸等不良習(xí)慣會(huì)加重齙牙，糾正這些習(xí)慣有助于矯正。 5.口腔肌肉訓(xùn)練：通過(guò)特定的訓(xùn)練動(dòng)作，增強(qiáng)口腔周?chē)∪獾牧α亢蛥f(xié)調(diào)性，輔助矯正齙牙。 矯正齙牙需要根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇合適的方法，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和制定治療方案。