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子宮內(nèi)膜薄可通過(guò)飲食、藥物、生活習(xí)慣等方面調(diào)理。包括多吃豆制品、使用激素藥物、保持良好作息、注意衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：多吃黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等豆制品，補(bǔ)充植物雌激素。
2.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.衛(wèi)生：注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。
5.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
子宮內(nèi)膜薄需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)積極配合治療，并定期復(fù)查。

中醫(yī)治療子宮內(nèi)膜炎效果明顯，竹林寺女科有“精于醫(yī)理，名馳吳越，素有丸錠秘方，師采上藥虞修，其飲片法制詳審，服者無(wú)不神效”之美譽(yù)。逐瘀固本貼是根據(jù)竹林寺千年秘方而制，其集當(dāng)歸、川穹、桃仁、紅花、赤芍、知母、川牛滕、羌活等多味名貴中藥材于一體，炮制講究，共奏神效。

你說(shuō)的情況應(yīng)該可以使用雌激素來(lái)促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)的，如果不想懷孕，可以不用處理