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睡覺和靜坐時腿猛抖一下，可能是神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、疲勞、腦部疾病、心理因素等所致。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，可口服甲鈷胺、維生素B1、腺苷鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善。
2.缺鈣：血鈣水平低影響肌肉神經(jīng)興奮性，適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.疲勞：身體過度勞累，肌肉緊張，注意休息，適度按摩放松。
4.腦部疾?。喝缒X動脈硬化等，需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
5.心理因素：精神緊張、焦慮時可能出現(xiàn)，要調(diào)整心態(tài)，必要時心理干預(yù)。
出現(xiàn)腿猛抖的情況，若頻繁發(fā)生或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。