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身體不長(zhǎng)且特別瘦的原因及應(yīng)對(duì)方法

不長(zhǎng),特別瘦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身體不長(zhǎng)且特別瘦可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、消化吸收不良、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量不足等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:遺傳基因在一定程度上決定了個(gè)體的體型和生長(zhǎng)發(fā)育。如果家族成員普遍體型偏瘦,可能會(huì)有遺傳傾向。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響身體發(fā)育和體重增長(zhǎng)。 3.消化吸收不良:胃腸道功能較弱,如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等,影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 4.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、慢性肝病等,會(huì)導(dǎo)致代謝異常,消耗增加,使人消瘦。 5.運(yùn)動(dòng)量不足:缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉量不足,基礎(chǔ)代謝率低,影響身體的正常生長(zhǎng)和能量消耗。 6.心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響食欲和消化功能。 總之,身體不長(zhǎng)且特別瘦的原因較為復(fù)雜。如果存在這種情況,建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,增加營(yíng)養(yǎng)攝入和運(yùn)動(dòng)量。若情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-10-21 18:12
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    要把寶寶的腸胃調(diào)理好,應(yīng)該每天都要大便,不然對(duì)寶寶的健康肯定是有害的,多給寶寶補(bǔ)鈣,等寶寶發(fā)育的時(shí)候給寶寶多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食品,讓寶寶多運(yùn)動(dòng)

    2024-10-21 18:12
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好!建議幫孩子打下蟲(chóng)。適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)助消化的藥。

    2024-10-21 18:12
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    寶寶便秘了,可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在腸道中部分發(fā)酵,可刺激腸蠕動(dòng),有助于通便。還可以加輔食,將菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥中同煮,做成菜粥給寶寶喝,蔬菜中大量的纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便。輔食中有B族維生素,可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù),對(duì)通便有幫助。偏方:香蕉用微波爐打1分鐘后食用。用薏米煮水給寶寶喝的,可以直接喝,也可以用來(lái)沖牛奶,你試試.便秘的常見(jiàn)原因?yàn)椋骸  ?)食物成分不當(dāng),或進(jìn)食過(guò)少。如用牛乳喂養(yǎng),牛乳沖得太濃,或糖分過(guò)少,因?yàn)榕D讨械鞍踪|(zhì)較多,大便已很干燥,如果牛奶濃了,蛋白質(zhì)更多,如果缺乏適當(dāng)?shù)奶欠?,大便干結(jié)就不易排出。如果再吃鈣粉,則形成鈣化酪蛋白,使大便更干,日復(fù)一日,就會(huì)引起便秘。大便干結(jié)后,食欲減退,進(jìn)食量少,每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久,水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng),大使也越干,越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物,也容易引起便秘?!  ?〉缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣。腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配,如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣,到時(shí)候就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久,大便也不會(huì)太干,就容易排出。有時(shí)因?yàn)榇蟊愀?,排便時(shí)引起肛裂,排便時(shí)引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開(kāi)塞露等通便,形成習(xí)慣,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想辦法解決了。 

    2024-10-22 07:13
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