長期用電腦引發(fā)手指疼痛,是腱鞘炎嗎?
小疼痛引來大麻煩,莫等手指僵住再求醫(yī) 隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,電腦已經(jīng)成為人們工作、生活不可分割的一部分,而大多數(shù)人卻不知道我們“賴以生存”的電腦正在慢慢蠶食你的雙手。一整天緊張工作結(jié)束時(shí),你伸伸手臂,動(dòng)動(dòng)手指,是不是也曾發(fā)現(xiàn)手指和手腕的關(guān)節(jié)隱隱有疼痛感,別以為這只是手指工作過度勞累所致,你也有可能是患上了“腱鞘炎”。 長期使用鍵盤、鼠標(biāo)造成部分手指關(guān)節(jié)的勞損和炎癥,俗稱“鍵盤手”。其中一部分原因是由于腱鞘炎所致。一般只要長期、快速、用力地做同一個(gè)動(dòng)作,就可能會(huì)使關(guān)節(jié)發(fā)生腱鞘炎,疼痛、活動(dòng)受阻都會(huì)由此產(chǎn)生。每天使用電腦鍵盤、鼠標(biāo)、MP3,甚至用手機(jī)發(fā)短信,都會(huì)讓特定的幾只手指長時(shí)間、重復(fù)、用力地屈伸,就會(huì)使手部的肌腱出現(xiàn)過度的摩擦,這也是腱鞘炎形成的“先決條件”。 康復(fù)治療: 采用世紀(jì)本草腱安膏涂抹可以取得很高的成功率。世紀(jì)本草腱安膏是采用多然名貴中藥材精確提取二成,他具有活血化瘀,疏通經(jīng)脈,消腫止痛的功效,有于是純中藥合成,所以比較溫?zé)o刺激,對腱鞘炎是很好的,平時(shí)也一定要注意多休息。不要做患處重復(fù)性運(yùn)動(dòng)。
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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長期使用電腦后手指疼痛,有可能是腱鞘炎,但也可能是其他疾病,如關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、外傷等。 1.腱鞘炎:多因手指長時(shí)間重復(fù)用力屈伸,肌腱過度摩擦所致。表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)彈響指。 2.關(guān)節(jié)炎:如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎,除疼痛外,還可能有關(guān)節(jié)腫脹、畸形等。 3.肌肉勞損:肌肉長時(shí)間緊張,產(chǎn)生酸痛感,休息后可緩解。 4.神經(jīng)受壓:如肘管綜合征、腕管綜合征,可引起手指麻木、疼痛。 5.外傷:如手指扭傷、拉傷,有明確的受傷史,局部紅腫。 如果手指疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、藥物治療(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等)、物理治療、手術(shù)治療等。同時(shí),日常要注意手部的休息和保護(hù),避免過度勞累。
2024-10-13 14:31
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