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寶寶不喜歡睡覺是什么原因及如何應(yīng)對

寶寶不喜歡睡覺

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    寶寶不喜歡睡覺可能由環(huán)境不適、飲食問題、缺乏安全感、身體不適、作息不規(guī)律等因素導(dǎo)致。 1. 環(huán)境不適:寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、噪音過大等,都可能影響睡眠。要保持適宜的溫度(22-26℃)、柔和的光線和安靜的環(huán)境。 2. 飲食問題:睡前吃得過飽或過少,或者消化不良,都會讓寶寶睡不安穩(wěn)。睡前 1-2 小時應(yīng)避免進(jìn)食,平時注意飲食均衡。 3. 缺乏安全感:寶寶對陌生環(huán)境或與父母分離可能感到不安。父母要多陪伴,給予安撫。 4. 身體不適:如感冒、發(fā)燒、腸胃不適、缺鈣等。及時治療疾病,適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑。 5. 作息不規(guī)律:白天睡眠時間過長,晚上就難以入睡。要幫助寶寶建立規(guī)律的作息時間。 寶寶睡眠問題需要家長耐心觀察和調(diào)整,如果長期睡眠不好,建議及時就醫(yī),排查潛在疾病。

    2024-10-21 16:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    可能有缺鈣,建議你再當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下小孩服用維生素d促進(jìn)鈣的吸收,多曬太陽,促進(jìn)皮膚合成維生素d,母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等.另外如果母乳不足有可能導(dǎo)致容易醒睡眠不好.

    2024-10-21 16:21
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。良好的睡眠環(huán)境對于促進(jìn)寶寶的睡眠非常有利,而且全家都要配合,盡量固定睡覺的時間,不要太晚。小寶寶習(xí)慣在睡前喝奶,但是2-3歲的寶寶喜歡聽故事、看書等,如果培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,對于寶寶的睡眠以及健康非常有利。

    2024-10-22 05:19
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