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乳頭內(nèi)陷會(huì)給母乳喂養(yǎng)帶來(lái)一定困難，但可以通過(guò)多種方法嘗試解決，如乳頭伸展練習(xí)、使用乳頭矯正器、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、借助輔助乳頭、手法牽拉等。 1.乳頭伸展練習(xí)：用拇指和食指輕輕按壓乳暈兩側(cè)，將乳頭向外牽拉，每次持續(xù) 15 - 20 分鐘，每日數(shù)次。 2.使用乳頭矯正器：這是一種專(zhuān)門(mén)的矯正工具，按照說(shuō)明正確使用，有助于改善乳頭內(nèi)陷。 3.調(diào)整哺乳姿勢(shì)：可以采用環(huán)抱式或橄欖球式等哺乳姿勢(shì)，幫助寶寶更好地含接乳頭。 4.借助輔助乳頭：如果乳頭內(nèi)陷嚴(yán)重，可先讓寶寶吸吮輔助乳頭，刺激乳汁分泌。 5.手法牽拉：經(jīng)常用手指輕輕將乳頭向外牽拉，動(dòng)作要輕柔，避免損傷乳頭。 乳頭內(nèi)陷的媽媽不要過(guò)于焦慮，通過(guò)以上方法的嘗試和堅(jiān)持，多數(shù)情況下能夠?qū)崿F(xiàn)正常的母乳喂養(yǎng)。如果問(wèn)題仍未解決，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳顧問(wèn)。

可以按摩先向乳頭四周向外按摩二十次，再輕輕提住奶頭向外拉十次或用吸奶器

寶寶的脖子還沒(méi)長(zhǎng)好呢，要三個(gè)月左右才能直起來(lái)的

什么縮在一起呢，寶寶自己?jiǎn)?

你好,　女性正常乳頭為圓柱狀，突出于乳房平面大約1.5—2cm，周?chē)幸蝗θ闀灐Ｈ绻轭^未高出乳房皮膚，稱(chēng)為乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷主要是由于乳頭本身發(fā)育不良，或者乳頭皮下的纖維肌肉組織發(fā)育欠佳所致，而青春期穿過(guò)緊的內(nèi)衣，戴過(guò)于窄小的胸罩，使本應(yīng)向外突出的乳頭被擠壓埋入乳房組織內(nèi)，也可形成乳頭內(nèi)陷。但是，如果是近期內(nèi)才出現(xiàn)的乳頭內(nèi)陷，則要考慮是其他原因特別是癌腫所引起的。　　　　發(fā)育不良引起的乳頭內(nèi)陷，并不會(huì)影響夫妻生活。但乳頭內(nèi)陷可使蓄積分泌物不易排出或清洗，容易使細(xì)菌繁殖引起感染，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管炎，產(chǎn)生疼痛和惡臭；還會(huì)給產(chǎn)后哺乳帶來(lái)困難，孩子由于銜不住乳頭，無(wú)法吸吮乳汁，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，或是因乳汁排出不多，導(dǎo)致乳汁淤積而引起急性乳腺炎。此外，乳頭內(nèi)陷，必然會(huì)不同程度地影響女性健美。所以，乳頭內(nèi)陷矯治越早越好。其實(shí)，只要采取一些矯正措施，就能使絕大多數(shù)內(nèi)陷的乳頭突起。常用的方法有：　　　　胸罩法：選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。同時(shí)在胸罩的中央開(kāi)一個(gè)似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上?！　　　坷ǎ涸谌榉堪l(fā)育過(guò)程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內(nèi)陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時(shí)，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5—10分鐘?！　　　∝?fù)壓法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周?chē)?，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用?！　　　∧憧梢圆扇∫陨蠋追N方法來(lái)治療乳頭內(nèi)陷，特別是牽拉法，效果不錯(cuò)。