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慢性咽炎常導致咽喉疼痛、異物感、干燥、咳嗽等，其發(fā)生與感冒受涼、抵抗力下降、吸煙飲酒、環(huán)境刺激、過敏等因素有關。癥狀嚴重或持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.飲食調整：清淡飲食，少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜水果。
2.補充水分：多喝水，保持咽喉濕潤。
3.改善環(huán)境：避免接觸粉塵、化學氣體等刺激性物質，保持室內空氣流通。
4.戒除不良習慣：戒煙戒酒，減少對咽喉的刺激。
5.加強鍛煉：適當運動，增強抵抗力。
6.注意口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口。
7.避免過度用嗓：減少大聲喊叫、長時間說話。
8.防治上呼吸道感染：及時治療感冒等疾病。
做好日常調養(yǎng)有助于緩解慢性咽炎癥狀，但如果癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

慢性的咽炎生活習慣要多注意一些，如果經常的抽煙，對咽喉是有刺激的，所以要努力的控制。也別吃辛辣的東西了，平時的飲食需清淡點?，F(xiàn)在空氣的污染是比較大的，少出門，減少污染空氣的吸入?，F(xiàn)在這種氣候，多穿衣，避免感冒的出現(xiàn)，同時也不要長時間的呆在空調房間里，多注意休息等?！　『人?，少飲用冷水，較佳的是御濃柑唄草搽，堅持下去就極好了。

你好，慢性咽炎一般與進食辛辣刺激性食物，飲酒，工作生活環(huán)境污染等有關系的治療建議口服玄麥甘桔顆粒和利咽靈,還可以采用激光,微波等方法.平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,

你好，考慮是慢性咽炎，沒有特效辦法.關鍵是保養(yǎng).少講話!防止感冒.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片嚴重的輸液抗炎治療.飯后服用.關鍵是平常一定要多喝水.