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小孩子常見(jiàn)的健康問(wèn)題包括呼吸道感染、消化系統(tǒng)紊亂、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)失衡以及心理問(wèn)題等。 1.呼吸道感染：如感冒、咳嗽、肺炎等，多由病毒或細(xì)菌引起。孩子抵抗力弱，易受病原體侵襲。 2.消化系統(tǒng)紊亂：像腹瀉、便秘、消化不良等，可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)有關(guān)。 3.皮膚疾?。撼Ｒ?jiàn)的有濕疹、痱子、蕁麻疹，多因過(guò)敏、環(huán)境因素或自身免疫問(wèn)題。 4.營(yíng)養(yǎng)失衡：如缺鈣導(dǎo)致佝僂病，缺鐵引起貧血，缺鋅影響生長(zhǎng)發(fā)育。 5.心理問(wèn)題：例如分離焦慮、注意力不集中，可能源于家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力。 總之，小孩子的健康需要家長(zhǎng)細(xì)心呵護(hù)，關(guān)注孩子的生活習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)和情緒變化。一旦出現(xiàn)健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

正常小兒的基礎(chǔ)體溫為36.9℃~37.5℃.一般當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃以上時(shí),可認(rèn)為發(fā)熱.其中,低熱是指體溫波動(dòng)于38℃左右,高熱時(shí)體溫在39℃以上.連續(xù)發(fā)熱兩個(gè)星期以上稱(chēng)為長(zhǎng)期發(fā)熱.上述基礎(chǔ)體溫是指的直腸溫度,即從肛門(mén)所測(cè)得,一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃,腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃.注意環(huán)境溫度是否過(guò)高.在炎熱的夏季,氣溫很高,嬰兒自身調(diào)節(jié)體溫的能力又差,媽媽抱著嬰兒時(shí)熱氣不易散發(fā),使體溫升高.但是這種發(fā)熱一般時(shí)間不會(huì)太久,再給孩子放在涼爽的地方,稍微扇一扇,給孩子飲一些清涼的水果汁,或給孩子洗個(gè)溫水澡,幾小時(shí)后體溫就會(huì)降到正常.在冬季,如果室內(nèi)溫度過(guò)高,嬰兒又包裹得過(guò)多,也會(huì)使嬰兒體溫升高.

孩子出現(xiàn)低燒肯定是有原因的，如果低燒的時(shí)間超過(guò)五天，需要制備查支原體衣原抗體、EB病毒抗體等，以排除支原體衣原體、EB病毒感染的可能。如果真的有支原體衣原體感染的話(huà)，需要用阿奇霉素治療兩到四個(gè)星期。如果是EB病毒感染，需要用阿昔洛韋等抗病毒的藥治療。如果只是這一兩天發(fā)低燒，那就先查個(gè)血常規(guī)看看是否存在感染，如果是，再對(duì)癥治療。如果不是，可請(qǐng)當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗(yàn)的中醫(yī)生看看，明確是否存在陰虛火旺的情況，再對(duì)證用藥。

枸杞也是藥物，當(dāng)然比較平和。是藥三分毒，有這樣的說(shuō)法。中醫(yī)講，枸杞滋陰補(bǔ)腎，但是易膩滯。所以，偶爾一點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，不要總吃。

可能與存在缺鈣有關(guān),如果孩子還有夜里頭頸出汗多而涼,睡不安穩(wěn),甚至枕部頭發(fā)少了一圈,那就比較肯定了,這種情況可以補(bǔ)充些鈣質(zhì)及魚(yú)肝油以幫助一下.也可能與存在缺鋅有關(guān),最好能抽血查一查微量元素以明確.也可能與內(nèi)熱有關(guān),一是脾胃積熱,一是陰虛內(nèi)熱,熱逼津液外出,于是盜汗不停.故熱不清,汗就不可能止,欲除盜汗,必須清其熱.　　脾胃積熱的患兒,可見(jiàn)飲食旺盛或減退,精神好,大便秘結(jié),常數(shù)天一行,口氣重,雖消瘦也不感疲乏,一天到晚玩耍不停.治療須清熱通便,使熱從下出.筆者常建議家長(zhǎng)煮豆腐湯喂服,或用竹葉,黃芩,萊菔子等藥治療,常能使大便通暢而盜汗即止,其飲食特別旺盛者可轉(zhuǎn)正常,進(jìn)食少者可進(jìn)食增多.　　最多見(jiàn)的還是陰虛內(nèi)熱型,由于長(zhǎng)期盜汗,使津液耗損過(guò)多,就出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象,常表現(xiàn)為唇舌紅干,手足心熱,口干,飲水多但不解渴,大便數(shù)天一行或每天一行,糞便干且呈粒狀.治療宜清熱養(yǎng)陰,使內(nèi)熱消解.筆者常用麥冬,沙參,元參,地骨皮,桑葉等藥治療,汗出量多的加龍骨,牡蠣,生黃芪,其汗也就能很快地消除.此外還有注意氣陰兩虛的情況,長(zhǎng)期盜汗而令氣隨津脫,從而出現(xiàn)氣陰兩虛.患兒常表現(xiàn)為面白,口干,手足心熱等癥狀.筆者常建議孩子服用人參五味子糖漿,效果亦是不錯(cuò).但在網(wǎng)絡(luò)上無(wú)法取得望,切診資料,就無(wú)法判斷究竟是何種證型,所以還是建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院請(qǐng)中醫(yī)生進(jìn)行辨證施治為好.