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身材矮小可能由遺傳、營養(yǎng)、疾病、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多種因素導(dǎo)致。需要綜合評(píng)估，采取針對(duì)性措施，包括改善生活習(xí)慣、治療疾病、使用藥物等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響，但并非絕對(duì)。如果父母身高較矮，孩子仍可通過后天努力適當(dāng)增加身高。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療，可能會(huì)使用重組人生長(zhǎng)激素、左甲狀腺素鈉等藥物。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。建議每天保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 總之，身材矮小需要綜合考慮各種因素，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面評(píng)估和治療。

矮個(gè)兒孩子還能再長(zhǎng)對(duì)于尚不成熟的孩子來說,他們的身體仍然處在生長(zhǎng)發(fā)育之中,只不過是生長(zhǎng)發(fā)育得非常緩慢而已,給人一種不再長(zhǎng)的錯(cuò)覺.但是,沒有達(dá)到成熟年齡,個(gè)子矮小而又幾乎不再長(zhǎng)的孩子,肯定存在某些阻礙生長(zhǎng)發(fā)育的原因,如生長(zhǎng)激素分泌不足,患有甲狀腺病等,只要這些病治愈了,矮個(gè)子的孩子能夠繼續(xù)長(zhǎng)高.對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)大成人的矮個(gè)子來說,只要是年齡不太大,還是有辦法使身體再長(zhǎng)高一點(diǎn)的.根據(jù)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,年滿18歲的矮個(gè)子,男性在25歲,女性在21歲之前,仍然有長(zhǎng)高的希望.身材矮小怎樣才能長(zhǎng)高矮身材的青少年,除部分為疾病引起的矮身材必須由醫(yī)生認(rèn)真處理外,大都要靠自己努力把本人身高的生長(zhǎng)潛力挖掘出來.怎樣挖掘?簡(jiǎn)而言之,就是在醫(yī)生和體育工作者的指導(dǎo)下,調(diào)整飲食和生活方式,堅(jiān)持特殊的體育鍛.關(guān)于調(diào)整飲食和生活方式,有下述建議可供參考：1.合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒；2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時(shí),最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm；3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長(zhǎng)發(fā)育的書,讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生,增加知識(shí),用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng)；4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利生長(zhǎng)發(fā)育.近年有作者報(bào)告,持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng),在一定時(shí)期內(nèi)可使體風(fēng)生長(zhǎng)激素含量明顯增加,隨著血液中生長(zhǎng)激素含量的增加,即導(dǎo)致管狀骨生長(zhǎng)區(qū)活跌,從而增加身高.應(yīng)該考慮到,無論運(yùn)動(dòng)量較小的運(yùn)

造成兒童身材矮小的原因有多種.如宮內(nèi)發(fā)育遲緩；垂體性侏儒（生長(zhǎng)激素缺乏癥）；甲狀腺功能低下；體質(zhì)性青春期延遲；家族性身材矮??；性早熟；染色體疾病及軟骨發(fā)育不全等.兒童身高生長(zhǎng)的基礎(chǔ)是骨骼的生長(zhǎng),尤其是長(zhǎng)骨的增長(zhǎng).這種增長(zhǎng)依賴位于骨兩端的軟骨細(xì)胞層,在骨骼Ｘ線片上清晰可見.青春期過后,骨骼線消失,也稱骨骺融合,骨即不再生長(zhǎng).刺激軟骨細(xì)胞層生長(zhǎng)最重要的物質(zhì)是腦垂體產(chǎn)生的生長(zhǎng)素,如果生長(zhǎng)素缺乏或不能正常發(fā)揮作用,就會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢.此類患兒呈“娃娃臉”,男孩外生殖器小,骨齡明顯落后.此外,甲狀腺功能低下及性早熟也是需要早期診治的常見原因.一定要帶孩子到有專業(yè)水平的醫(yī)院,在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下做檢查.檢查內(nèi)容根據(jù)不同病因檢測(cè)重點(diǎn)不同,一般包括身高測(cè)量,骨齡測(cè)定,腦影像學(xué)檢查,甲狀腺功能,生長(zhǎng)素分泌功能等多項(xiàng)檢查.如果患兒確診為垂體性侏儒,用生長(zhǎng)素治療是主要手段,配用其他相關(guān)缺乏激素.

親，在最初添加輔食的時(shí)候，是不是挑食了呢？多吃點(diǎn)雞蛋補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)啊，多費(fèi)些事做些寶貝愛吃的食物，我現(xiàn)在就每天上網(wǎng)查好吃，好做的做給寶寶吃。

孩子矮小,主要分為非疾病性和疾病性兩種.常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質(zhì)發(fā)育遲緩等,他們的共同特點(diǎn)是：出生時(shí)較為矮小,但出生后生長(zhǎng)速度正常,身高始終低于正常人.要使這類孩子促進(jìn)長(zhǎng)高,最好的方法是增強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保證睡眠和防治疾病.充足的營養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要物質(zhì)基礎(chǔ),蛋白質(zhì),鈣,鋅等元素是人體重要的細(xì)胞組成成份;縱向運(yùn)動(dòng)尤其是長(zhǎng)期鍛煉能促進(jìn)人體自身分泌更多的生長(zhǎng)激素,有助長(zhǎng)高;充足的睡眠也能使生長(zhǎng)激素分泌更多,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是脈沖式分泌的,分泌高峰往往在晚上深睡眠時(shí)出現(xiàn).常見的疾病性矮小有營養(yǎng)不良性矮小,生長(zhǎng)激素缺乏癥,真性性早熟,晚發(fā)性甲狀脈功能低下,先天性卵巢發(fā)育不全,軟骨發(fā)育不良,嚴(yán)重佝僂病,先天性心臟病等.這些疾病的共同特點(diǎn)是增高緩慢,年身高增長(zhǎng)值低于同齡標(biāo)準(zhǔn),表現(xiàn)為隨年齡增大身高與同齡兒童差距逐漸加大.常見疾病性矮小的兒童中,有的因?yàn)橹橇φ?在班上學(xué)習(xí)成績(jī)尚好,故未引起家長(zhǎng),老師的注意.實(shí)際上,對(duì)這類孩子更應(yīng)該及時(shí)就診,盡早采取治療手段,絕大部分通過治療可以生長(zhǎng)到理想高度.人體的生長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的生理過程,更是由一系列因素共同作用的結(jié)果,孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素,代謝疾病,內(nèi)分泌系統(tǒng)以及營養(yǎng)缺乏等,這些都可能影響孩子的身高.長(zhǎng)期以來,人們對(duì)矮小癥的認(rèn)識(shí)和治療存在著一些誤區(qū),主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：·孩子的身高低于班級(jí)平均水平就是矮小癥;·補(bǔ)鈣越多對(duì)孩子長(zhǎng)高越有利;·蛋白質(zhì)含量越多對(duì)孩子長(zhǎng)高越有利;·凡是矮小就一定要用藥物治療;·只要能促進(jìn)生長(zhǎng)的藥物均能幫助長(zhǎng)高;·身高完全來自于先天遺傳,后天無法進(jìn)行補(bǔ)救;·小時(shí)候矮一點(diǎn)沒關(guān)系,以后發(fā)育時(shí)會(huì)趕上去的.平時(shí)應(yīng)讓孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng),適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高.另外,生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌得特別旺盛,因此保證充足的睡眠有助于孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育