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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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便秘是一種普遍存在的亞健康癥狀表現(xiàn)，有著“萬病之源”之稱。雖然偶爾出現(xiàn)便秘的癥狀關(guān)系不大，但是如果沒有調(diào)理好，就會逐漸形成長期便秘，這就不是一般的癥狀了。長期便秘不但會對身體造成很大影響，還會誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病，老年人便秘更要注意還會引起心腦疾病，危害很大
2016-06-28 16:44
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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飲食是引起便秘的主要因素，也是預(yù)防緩解便秘的方法之一，像酒類、濃茶、咖啡等水酒類及辛辣、油炸等食物就易致便秘，富含粗纖維的食物水果，如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等是緩解便秘的不錯(cuò)的食物。
2016-06-28 16:44
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多運(yùn)動，多食高纖維食品。早起時(shí)一杯白開水，然后養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。少飲濃茶咖啡喝酒類。少進(jìn)辛辣及激發(fā)性食物。便后最好用溫水坐浴，
2016-06-28 16:44
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就醫(yī)問藥
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