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月經(jīng)前三天痛經(jīng)較為常見，可能由多種因素引起，如激素變化、子宮位置異常、疾病等。若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.激素因素：月經(jīng)前體內(nèi)前列腺素分泌增加，導(dǎo)致子宮收縮，引起痛經(jīng)。
2.子宮因素：子宮前傾或后屈過(guò)度、子宮發(fā)育不良等子宮位置和發(fā)育異常，也會(huì)造成痛經(jīng)。
3.疾病影響：子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病，也可能導(dǎo)致月經(jīng)前痛經(jīng)。
4.生活習(xí)慣：經(jīng)期前食用生冷食物、過(guò)度勞累、精神緊張等，易引發(fā)或加重痛經(jīng)。
5.遺傳因素：部分女性由于遺傳，存在痛經(jīng)易感性。
月經(jīng)前三天痛經(jīng)的原因多樣。如果痛經(jīng)持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因并接受相應(yīng)治療。

步驟服用維他命：
1.許多病人在天天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生經(jīng)痛。他建議服用綜合維他命及礦物質(zhì)，最好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數(shù)次(飯后)
。2.補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
3.注意好飲食禁忌：應(yīng)回避辛辣調(diào)味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月經(jīng)期間食用這些辛辣刺激性的食品，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。禁止飲酒，特別是容易出現(xiàn)水腫的女性。
4.在腹部保持溫暖：換句話說(shuō)就是保持身體的溫暖，保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。
5.服用止痛藥：阿司匹林及acetaminophen可緩解經(jīng)痛。然而，更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。這些藥物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。
6.使用痛經(jīng)貼：宮益舒理療貼充分發(fā)揚(yáng)了“內(nèi)病外治”的醫(yī)學(xué)精華，從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，由于人體是一個(gè)以五臟為中心，以經(jīng)絡(luò)聯(lián)系全身的有機(jī)整體。
經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血的通路，具有運(yùn)行氣血、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用，通過(guò)“經(jīng)”和“絡(luò)”溝通內(nèi)外上下，因此，可以通過(guò)體表施以藥物而治療內(nèi)在的疾病，徹底治愈痛經(jīng)。

你好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，經(jīng)前三天就開始痛經(jīng)，性生活懷孕的可能性很少。建議：痛經(jīng)，經(jīng)前及時(shí)去醫(yī)院婦科就診，行中藥調(diào)經(jīng)治療。希望回答對(duì)您有所幫助！