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產(chǎn)后 80 天喝生乳汁是否管用，取決于多種因素，如產(chǎn)后身體恢復(fù)狀況、乳汁分泌不足的原因、個體對藥物的反應(yīng)、飲食與休息情況以及情緒狀態(tài)等。 1. 產(chǎn)后身體恢復(fù)狀況：如果產(chǎn)后身體恢復(fù)良好，各器官功能正常，喝生乳汁可能會有一定效果。但如果身體較為虛弱，可能效果不明顯。 2. 乳汁分泌不足的原因：若是由于營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致，改善飲食并配合生乳汁可能有效。若因乳腺管堵塞，則需先疏通乳腺管。 3. 個體對藥物的反應(yīng)：每個人對生乳汁的敏感度不同。有的產(chǎn)婦反應(yīng)明顯，乳汁分泌增加；有的則效果不佳。 4. 飲食與休息情況：飲食均衡、營養(yǎng)豐富，保證充足睡眠和休息，有助于乳汁分泌，也會影響生乳汁的效果。 5. 情緒狀態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，能促進泌乳素分泌，增強生乳汁的作用。 總之，產(chǎn)后 80 天喝生乳汁可能會有一定效果，但不能單純依賴藥物。應(yīng)綜合考慮各種因素，必要時咨詢醫(yī)生，采取綜合措施來促進乳汁分泌。

可以試試。產(chǎn)后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份,產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置?可謂最佳營養(yǎng)品了.