14 歲孩子只喜歡手機(jī)游戲，怎樣使其愛上運(yùn)動(dòng)？
如何讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)？只喜歡手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲。歲14
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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要讓 14 歲孩子愛上運(yùn)動(dòng)，可從培養(yǎng)興趣、樹立榜樣、制定計(jì)劃、選擇合適項(xiàng)目、給予獎(jiǎng)勵(lì)這幾方面入手。 1.培養(yǎng)興趣：了解孩子的喜好，比如喜歡籃球明星，可帶其觀看比賽，激發(fā)對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。 2.樹立榜樣：家長自身積極參與運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)孩子一起，形成良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。 3.制定計(jì)劃：根據(jù)孩子的時(shí)間和體能，制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，逐步養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。 4.選擇合適項(xiàng)目：考慮孩子的身體條件和性格特點(diǎn)，如活潑好動(dòng)的可選擇足球、羽毛球等。 5.給予獎(jiǎng)勵(lì)：當(dāng)孩子完成一定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，如一本喜歡的書或新的運(yùn)動(dòng)裝備。 讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)需要耐心和持續(xù)的引導(dǎo)，家長要多鼓勵(lì)和支持，幫助孩子建立積極健康的生活方式。
2024-10-22 11:44
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什么是網(wǎng)絡(luò)游戲癮? 電子/電腦游戲已經(jīng)成為當(dāng)代青少年非常普遍的消閑娛樂方式?，F(xiàn)在有不少的少年兒童愛玩電子游戲，適當(dāng)?shù)耐嬗幸嬗谥橇﹂_發(fā)，訓(xùn)練兒童的眼、手反應(yīng)速度等，但部分兒童會對玩游戲達(dá)到入迷的程度，長時(shí)間或長期沉迷于其中對身心發(fā)育都有損害。伴隨電腦而出現(xiàn)的電子游戲癮已受到心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家的廣泛關(guān)注?！ ‰娮佑螒虬a，又稱電子海洛因，病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了一般人玩電子游戲的程度，為了滿足強(qiáng)烈的玩電子游戲的沖動(dòng)而放棄重要的社會角色及其他有意義的社會活動(dòng)，導(dǎo)致社會功能受損，卻無法擺脫，在游戲中可以獲得成功感和滿足感，忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
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